血脂高吃什么

糖尿病酮症酸中毒很严重吗

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

糖尿病酮症酸中毒（DKA）是糖尿病的严重急性并发症，因胰岛素不足或作用障碍导致酮体蓄积、代谢性酸中毒及脱水，若未及时救治可危及生命。 一、病理本质与核心特征 DKA以高血糖、酮血症、代谢性酸中毒为核心特征。胰岛素绝对或相对缺乏时，葡萄糖利用障碍，脂肪分解加速产生大量酮体（β-羟基丁酸、乙酰乙酸）

测血糖试纸

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

测血糖试纸分电化学法和光化学法两类分别通过化学反应产电和光吸收变化测血糖需与对应血糖仪匹配选择时要匹配血糖仪、看有效期、关注保存条件保存按说明书置阴凉干燥处密封特殊人群中老年人选操作简便家人协助儿童需成人协助防误吞妊娠期糖尿病患者要格外关注试纸有效期和保存状态确保检测准确。 一、测血糖试纸的种类及工

性激素六项不正常危害有哪些

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

性激素六项异常的核心危害： 性激素六项（促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、泌乳素）异常可累及生殖、内分泌、代谢等多系统，导致月经紊乱、生育障碍、代谢疾病及心理异常，需及时干预。 生殖功能障碍风险 FSH/LH比值异常（如LH/FSH＞2）提示多囊卵巢综合征（PCOS），致排卵障

患甲亢的人不能吃什么

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

甲亢患者饮食核心禁忌：因甲状腺激素分泌亢进，需严格限制高碘食物及刺激性食物，避免加重代谢紊乱与交感神经兴奋症状。 严格限制高碘食物 碘是甲状腺激素合成原料，甲亢患者过量摄入会加速激素合成。需避免海带、紫菜、海苔、淡菜等高碘食物，每日碘摄入量控制在110μg以下（中国营养学会标准），烹饪改用无

青少年喝什么奶粉最好

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

中学生可饮用的奶粉类型包括高钙奶粉、高蛋白奶粉、全营养配方奶粉等，这些都有助于其长高。同时，也需均衡食用其他食物以补充营养来促进身高增长。 一、高钙奶粉：其钙含量通常较高，中学生处于生长发育的旺盛阶段，长高往往需要推动骨骼生长。日常饮食搭配高钙奶粉，利于补充钙剂，从而助力身高增长。 二、高蛋白奶粉：

尿酸高可以吃大蒜吗

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

尿酸高人群可适量食用大蒜，其嘌呤含量极低且含多种生物活性成分，对尿酸代谢可能具有一定调节作用，日常建议清淡烹饪并控制食用量。 一、大蒜嘌呤含量与尿酸基础影响 大蒜属于低嘌呤食物（每100克嘌呤含量＜5mg），其嘌呤代谢产物不直接升高血尿酸水平。临床研究表明，健康人群及高尿酸血症患者适量食用生蒜或

饿了就心慌怎么回事

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

饿了就心慌多因血糖快速下降触发的代偿反应，也可能与自主神经功能、内分泌状态或潜在疾病相关，需结合具体情况判断。 低血糖反应 饥饿时血糖低于正常范围（成人＜2.8mmol/L，糖尿病患者＜3.9mmol/L），大脑能量供应不足，刺激交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，引发心率加快、心悸、手抖、出汗。

生化分析仪化验血糖的原理是什么

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

生化分析仪通过葡萄糖氧化酶法或己糖激酶法，利用酶促反应特异性测定血液中葡萄糖浓度，为临床诊断提供依据。 一、核心检测方法 主流方法包括葡萄糖氧化酶法（GOD-POD）和己糖激酶法（HK）。GOD-POD法以葡萄糖氧化酶催化葡萄糖生成过氧化氢，过氧化物酶催化显色反应，通过比色定量；HK法以己糖激酶

400单位维生素d是多少微克

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙吸收、调节钙磷代谢等重要作用，成年人每天需要摄入600-800IU，来源主要包括阳光照射、食物摄入和补充剂，特殊人群可在医生指导下补充，检测维生素D水平也很重要。 维生素D的摄入量因个体差异和健康状况而异。一般来说，成年人每天需要摄入600-800国际单位（IU

血糖高会引起什么后果

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

高血糖长期未控制会损伤全身血管、神经及代谢系统，引发急性代谢紊乱、慢性并发症及特殊人群健康风险，严重威胁生命与生活质量。 急性严重代谢紊乱 高血糖可诱发糖尿病酮症酸中毒（DKA）和高渗高血糖综合征（HHS）。DKA多见于1型糖尿病，因胰岛素绝对缺乏致酮体堆积，表现恶心呕吐、腹痛、脱水及意识障碍；

高血压糖尿病喝什么茶

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

高血压糖尿病患者可适量饮用绿茶、普洱茶、菊花茶、苦荞茶等纯茶，以茶多酚、芦丁等成分辅助调节血压血糖，但需避免添加糖奶及过量饮用，特殊人群需谨慎。 绿茶：辅助调节血脂血压 绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化成分，可改善血管内皮功能、辅助调节血脂，适合早期高血压患者。每日建议3-5g干茶（约1000ml

贫血跟血糖高有关系吗

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

贫血与血糖高无直接因果关系，但存在间接关联，慢性疾病状态下两者可能相互影响。 长期高血糖可引发微血管病变、慢性炎症反应及铁代谢紊乱，影响促红细胞生成素合成或肠道铁吸收，导致贫血；而缺铁性贫血（尤其是铁缺乏）会降低胰岛素敏感性，增加胰岛素抵抗风险，间接加重血糖控制难度，形成双向影响。 临床研究显示，糖

桥本氏甲减能根治吗

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

桥本氏甲减作为自身免疫性甲状腺疾病，目前医学上尚无根治方法，但通过规范治疗可有效控制病情，维持甲状腺功能正常。 其核心机制是机体产生抗甲状腺抗体（如TPOAb），持续破坏甲状腺组织，导致甲状腺激素合成不足，病程呈慢性进展性，无法逆转已损伤的甲状腺功能。 治疗核心是通过外源性补充甲状腺激素（左甲状腺素

缺钾会导致失眠吗

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

缺钾会导致失眠吗？ 缺钾可能间接影响睡眠质量，但通常不是导致失眠的主要原因。 缺钾如何间接影响睡眠 钾离子参与神经细胞膜电位调节，缺钾时神经兴奋性异常可能导致入睡困难或睡眠片段化。临床研究显示，低钾血症患者常伴随神经肌肉兴奋性改变，部分出现睡眠障碍，表现为入睡潜伏期延长、深睡眠减少。

血糖高贫血要怎么办

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

血糖高合并贫血需同步管理血糖与贫血，通过明确病因、饮食调理、适度运动、合理用药及特殊人群个体化干预，降低并发症风险。 明确病因是关键：高血糖以2型糖尿病为主（占90%以上），贫血需区分类型——缺铁性（铁摄入不足/慢性失血）、慢性病性（慢性炎症抑制铁利用）、肾性（促红细胞生成素不足）等，建议结合血常规

糖尿病可以吃雪莲果吗

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

糖尿病患者可以适量食用雪莲果，其低升糖指数（GI值约40）和高膳食纤维特性有助于延缓血糖上升，但需控制食用量并结合个体血糖反应调整。 雪莲果富含菊糖（可溶性膳食纤维），可延缓碳水化合物消化吸收，降低餐后血糖峰值；其低聚果糖等寡糖能调节肠道菌群，改善胰岛素敏感性。但需注意，膳食纤维无法抵消总热量超标带

老公晚上睡觉总是出汗

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

男性夜间睡眠中频繁出汗（医学称“盗汗”），可能与环境因素、感染、内分泌疾病、药物副作用或基础疾病相关，需结合具体表现排查原因。 生理性与环境因素：室温＞24℃、被褥过厚或化纤材质睡衣可能导致出汗。建议调节室温至20-22℃，选择亚麻或棉质透气寝具，睡前避免饮酒、咖啡及过热饮食。 感染性疾病：