子宫附件包括卵巢和输卵管，青春期前卵巢位置较高随年龄渐向盆腔下方移动，育龄期相对固定，绝经后卵巢因激素变化等可上移且体积缩小，长期久坐可间接影响需育龄女性适当运动，有盆腔病史者炎症等可致其位置改变需定期妇科检查及超声监测子宫附件位置形态变化。
一、子宫附件的组成及基本位置
子宫附件主要包括卵巢和输卵管，卵巢左右各一，位于盆腔内，处于盆腔侧壁，在髂内、外动脉形成的夹角内，约相当于骨盆上口平面稍下方的位置，成年女性卵巢大小约4cm×3cm×1cm。输卵管始于子宫角，向外侧延伸，分为间质部（潜行于子宫壁内）、峡部（较细直）、壶腹部（较宽大）和伞部（开口于腹腔，靠近卵巢）。
二、不同年龄阶段子宫附件位置特点
青春期前：卵巢位置较高，随年龄增长逐渐向盆腔下方移动。
育龄期：卵巢和输卵管位置相对固定，处于盆腔中与子宫关联的特定区域，受子宫及周围组织支撑维持相对稳定位置。
绝经后：卵巢因激素水平变化等因素，位置可出现一定程度上移，且体积相对缩小。
三、生活方式对子宫附件位置的影响及应对
长期久坐会使盆腔血液循环不畅，可能间接影响子宫附件的正常位置状态，建议育龄女性等适当增加运动，如进行散步、瑜伽等活动，促进盆腔血液循环，维持子宫附件位置及整体健康。
四、盆腔病史对子宫附件位置的影响
有盆腔炎症、子宫内膜异位症等病史的人群，炎症刺激或粘连等情况可能导致子宫附件位置发生改变，例如炎症引起的粘连可能使输卵管、卵巢位置偏离正常解剖位置，此类人群需定期进行妇科检查，通过超声等影像学手段监测子宫附件位置及形态变化，以便及时发现异常并采取相应医疗措施。
