牙套佩戴理论上无绝对年龄上限，但不同年龄阶段有差异。青少年12-18岁左右是理想年龄段，颌骨发育中牙齿移动快、效果好；成年人也可戴，但颌骨已成熟，矫正时间长，且需先治口腔疾病，个性化制定方案；老年人若有牙齿缺失、严重牙周病等一般不适合常规排列矫正，是否适合主要看口腔健康和颌骨发育等因素，戴前需全面评估。
青少年时期（通常12-18岁左右）
这是较为理想的戴牙套矫正牙齿的年龄段。此时青少年的颌骨仍处于生长发育阶段，牙齿移动相对较快，矫正效果往往较好，能利用颌骨的生长潜力来调整牙齿排列，达到较为理想的正畸效果。例如，大量临床研究表明，在青少年时期通过牙套矫正牙齿，牙齿移动的效率较高，能较好地改善牙齿拥挤、牙齿不齐等问题，而且矫正后的稳定性相对较好。
成年人时期
成年人也可以戴牙套矫正牙齿，但相对青少年时期会有一些不同之处。成年人的颌骨已经发育成熟，牙齿移动的速度比青少年慢，矫正所需的时间通常会更长。同时，成年人可能存在一些口腔疾病，如牙周炎等，在戴牙套前需要先对口腔疾病进行治疗和控制，否则可能会影响矫正效果甚至加重口腔问题。另外，成年人的牙齿矫正目标可能更侧重于改善功能或美观等特定需求，需要在矫正前进行详细的口腔检查和评估，制定个性化的矫正方案。不过，只要口腔条件允许，成年人同样可以通过戴牙套获得牙齿排列的改善等效果。
对于老年人，如果存在牙齿缺失、严重牙周病等情况，一般不适合立即戴牙套进行常规的牙齿排列矫正。但如果是为了修复缺失牙等情况，可能会涉及到一些与牙套相关的修复治疗，但这与单纯的牙齿排列矫正有所不同。总体而言，是否适合戴牙套主要取决于口腔的健康状况、颌骨的发育情况等多方面因素，而不是绝对的年龄界限，但随着年龄增长，需要考虑的口腔健康相关因素会增多，在决定戴牙套前需要进行全面的口腔评估。
