牙疼时可采用含漱法（盐水、茶水含漱）、冷敷法（包裹冰块敷脸颊外部）、穴位按压法（按压合谷穴）暂时缓解，若牙疼剧烈且家庭方法无法控制，可能是严重口腔疾病引起，应尽快就医，如牙髓炎等可能需根管治疗，上述方法可暂缓解，持续不缓解或伴严重症状需专业诊治。
一、含漱法
1.盐水含漱：取适量温盐水，含漱时让盐水在口腔内充分接触牙疼部位，利用盐水的清洁和杀菌作用暂时缓解疼痛。研究表明，盐水可以减少口腔内的细菌数量，对减轻炎症引发的牙疼有一定帮助，尤其适用于因食物残渣残留等引起的轻度牙疼，各年龄段人群均可尝试，但儿童含漱时需注意避免误咽。
2.茶水含漱：茶叶中含有的某些成分具有一定的镇痛和消炎作用。可以用温茶水含漱，茶叶的茶多酚等成分可能对缓解牙疼有辅助效果，不同年龄人群均可使用，儿童需在成人监护下进行。
二、冷敷法
1.适用人群及方法：对于因牙齿敏感、轻度炎症等引起的牙疼，可采用冷敷法。用干净的毛巾包裹冰块，敷在牙疼部位对应的脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，可重复进行。冷敷能够使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛，各年龄段人群均可使用，儿童冷敷时要注意冰块温度不宜过低，避免冻伤皮肤。
三、穴位按压法
1.合谷穴按压：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压合谷穴，力度以产生酸、麻、胀感为宜，持续按压几分钟，对缓解牙疼有一定作用。不同年龄人群均可操作，儿童按压时力度要适中，避免过度用力。合谷穴按压通过刺激神经传导来调节身体的疼痛反应，从而起到缓解牙疼的效果。
四、就医治疗相关情况
1.紧急情况：如果牙疼剧烈，且通过上述家庭缓解方法无法有效控制，可能是由牙髓炎、根尖周炎等较为严重的口腔疾病引起，此时应尽快就医。对于儿童患者，家长应格外重视，因为儿童的牙疼可能发展较快，延误治疗可能影响牙齿发育等。医生会根据具体病情进行相应的治疗，如牙髓炎可能需要进行根管治疗等操作来彻底解决牙疼问题。
总之，上述方法可作为暂时缓解牙疼的措施，但如果牙疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医进行专业诊治。
