头疼老想睡觉可能与睡眠不足、用脑过度、脑供血不足、偏头痛等因素有关。
一、睡眠不足：如果近期过于劳累，存在失眠多梦的情况，这就很容易导致困倦，老是想睡觉，同时还可能引发头疼等表现。睡眠对于人体至关重要，充足的睡眠能让身体和大脑得到良好的休息和恢复。当睡眠不足时，大脑的疲劳无法有效缓解，进而出现一系列不适症状，如精神不振、头疼等。
二、用脑过度：长时间进行脑力工作，用脑过于频繁，容易使精神处于紧绷状态，从而出现头疼以及犯困的现象。大脑在持续高强度的工作后，会消耗大量的能量和氧气，若得不到及时的补充和休息，就会引发不适，表现为头疼、疲劳感增强、思维迟钝等。
三、脑供血不足：当存在高血压、高血脂等风险因素时，可能会造成脑血管动脉硬化、狭窄，进而引起脑部供血不足，此时会有总想睡觉、头疼、记忆力下降等症状出现。脑供血不足会影响大脑的正常功能，导致大脑缺氧、缺血，引发一系列神经系统症状，而嗜睡和头疼就是常见的表现。
四、偏头痛：偏头痛往往和工作压力大、过度劳累等因素相关，偏头痛发作后会带来头疼、乏力、恶心呕吐等症状。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其发作时的症状较为典型，对患者的日常生活和工作会产生较大影响。
总之，当出现头疼老想睡觉的情况时，要综合考虑可能的因素，并根据具体情况采取相应的措施来改善，必要时应及时就医检查和治疗。
