宝宝打呼噜分生理性与病理性原因，生理性是仰卧致舌根后坠或鼻腔有少量分泌物偶发，病理性包括腺样体肥大致鼻塞打呼噜伴听力下降等、扁桃体肥大致打呼噜伴咽痛发热等、鼻炎鼻窦炎致通气不畅伴流涕等，特殊人群中婴幼儿伴呼吸暂停等要立即就医，有过敏史宝宝排查过敏鼻炎，学龄期长期打呼噜需到儿科或耳鼻喉科评估干预优先非药物干预谨慎用药。
一、生理性原因导致的宝宝打呼噜
宝宝鼻腔相对狭窄，若睡眠时采取仰卧姿势，舌根可能后坠阻塞气道，从而引发打呼噜，此类情况多为偶尔出现，不伴有其他异常表现，如无呼吸暂停、面色发紫等。此外，宝宝鼻腔内有少量分泌物时，也可能因通气不畅出现短暂打呼噜。
二、病理性原因导致的宝宝打呼噜
（一）腺样体肥大
儿童时期腺样体可因炎症反复刺激发生病理性增生肥大，堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，引起鼻塞、打呼噜，常伴有听力下降、张口呼吸等表现，严重时可影响面部发育及生长发育。
（二）扁桃体肥大
扁桃体过度肥大可阻塞气道，导致宝宝打呼噜，常伴随反复咽痛、发热等症状，尤其在呼吸道感染时症状易加重。
（三）鼻炎鼻窦炎
鼻腔黏膜因炎症出现肿胀、分泌物增多，造成鼻腔通气不畅，引发打呼噜，多伴有流涕、鼻塞、打喷嚏等症状，若为过敏性鼻炎，还可能与接触过敏原相关。
三、特殊人群提示
婴幼儿期宝宝出现打呼噜需密切关注，若伴随呼吸暂停、面色发紫、生长发育迟缓等情况，应立即就医；有过敏史的宝宝，要留意排查过敏性鼻炎引发的打呼噜，避免接触过敏原；学龄期儿童长期打呼噜可能影响睡眠质量，进而影响生长发育，需尽早带宝宝到儿科或耳鼻喉科评估干预，优先考虑非药物干预措施，谨慎使用药物，尤其避免低龄儿童随意用药。
