头痛失眠怎样治疗？

胸口中间骨头痛怎么回事

姜宁 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

胸口中间骨头痛可能由胸骨病变、胸壁肌肉骨骼问题、心血管疾病或消化系统疾病等引起，需结合具体症状和诱因判断。 一、胸骨病变：如胸骨骨折、骨髓炎等，多有明确外伤史或感染症状，需影像学检查确诊。 二、胸壁肌肉骨骼问题：长期姿势不良、过度运动可能引发肋软骨炎或胸壁肌肉劳损，表现为局部压痛，休息后缓解。 三、

颈椎病压迫神经头痛怎么治疗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病压迫神经头痛治疗需分阶段干预：急性期以药物止痛+休息制动为主，缓解期重点改善颈椎力学环境，长期需结合康复训练与生活方式调整。 药物干预：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，急性期需遵医嘱用药，避免长期使用掩盖病情。 物理治疗：颈椎牵引需在专业指导下进行，避免自行强力牵引；热敷可促进局部血液

跑步后小腿正面骨头痛

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跑步后小腿正面骨头痛可能由胫骨应力综合征、肌肉拉伤或骨膜炎引起。通常在运动后12~48小时内出现，休息后缓解但易反复。 一、胫骨应力综合征 多因训练强度突然增加或跑步姿势不当导致，表现为小腿前侧骨面酸痛，按压时疼痛明显。建议降低训练强度，采用"跑走结合"方式，逐步增加运动量。 二、肌肉拉伤 跑步时小

颈椎病引起的头痛怎么缓解

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病引起的头痛可通过非药物干预（如姿势调整、颈椎牵引）和药物缓解（如非甾体抗炎药）。急性期建议休息，避免颈部负重，慢性期需结合康复锻炼。 非药物干预缓解： 调整坐姿，保持颈椎中立位，避免长时间低头。每30分钟起身活动颈肩，做缓慢的颈部旋转、侧屈运动（幅度不超过无痛范围）。使用高度合适的枕头（一拳高

失眠引起的脱发还会长回来吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

失眠引发的脱发（多为休止期脱发），在改善睡眠后多数可在3-6个月内恢复。关键在于去除失眠诱因，通过睡眠节律调整、营养支持及头皮护理促进毛囊功能修复。 一、失眠持续时间与恢复周期 短期失眠（1-3个月）引发的脱发，改善睡眠后3个月内可见新生毛发，若伴随焦虑情绪需同步心理干预； 慢性失眠（>6个月）导致的脱发，恢复周期延长至6-12个月

失眠会引起脱发吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

失眠可能引起脱发，但存在时间和个体差异。长期慢性失眠（持续超过3个月）可能通过影响激素水平、免疫功能等增加脱发风险，而短期失眠（数天至数周）通常不会直接导致脱发。 慢性失眠与脱发的关联：慢性失眠会升高皮质醇水平，抑制毛囊生长周期，导致休止期脱发；同时影响维生素D合成和铁代谢，进一步加重毛囊营养不足。

手腕骨头痛挂什么科

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手腕骨头痛可根据病因挂骨科或风湿免疫科。若为外伤、骨折或关节炎，挂骨科；若为类风湿性关节炎等免疫性疾病，挂风湿免疫科。 外伤或骨折相关：若有明确外伤史，如摔倒撑地，伴随肿胀、活动受限，可能为腕骨骨折或软组织损伤，需挂骨科，通过X线或CT检查明确诊断。 慢性劳损或关节炎：长期从事手工劳动、频繁使用鼠标

产后经常头痛是什么原因？

刘传秀 主治医师

滕州市中医医院 三甲

产后经常头痛，可能是产后性激素变化，引起植物神经紊乱导致的。其次，还有可能是发烧、血压增高引起的，建议测量一些血压和体温。此外，还需要警惕脑血管疾病的发生，建议到医院做进一步检查，明确原因，给予对症治疗。

哪些维生素可以治失眠

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

维生素B6、镁、褪黑素、维生素D可辅助改善失眠。其中褪黑素对昼夜节律紊乱型失眠效果明确，B族维生素有助于缓解神经紧张，镁元素可放松肌肉，维生素D缺乏可能影响睡眠质量。 褪黑素（短期使用）：适用于倒时差、昼夜节律紊乱者，需在睡前1-2小时服用，长期使用需遵医嘱。孕妇、哺乳期女性慎用，儿童建议咨询儿科医

我经常头痛欲裂感觉特别恶心是怎么回事？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

患者经常头痛欲裂，出现恶心等症状，考虑是患者发生了偏头疼，多在过度劳累、睡眠不足、或是精神压力过大时，头痛的现象会出现，并且逐渐加重。建议患者去医院做脑部CT等检查，排除脑部器质性病变的可能。

失眠有哪些类型

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的类型现在有各种各样的分法，比如躯体疾病引起的失眠、心理因素引起的失眠等等。但是现在失眠分类最常见的是急性失眠和慢性失眠，急性失眠是指三个月以内失眠，超过了三个月以后叫慢性失眠，失眠里面还有一种叫短暂失眠。急性失眠如果不及时处理，有可能变成慢性失眠，一旦形成慢性失眠，会对心理造成很大的影响，比如失眠可以导致抑郁、焦虑，焦虑和抑郁又加重

失眠会导致哪些问题

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠可以对身体健康和心理健康造成较大的影响：一、对儿童来说会影响发育，如果长期失眠，孩子可能会出现身材矮小的情况。二、对成年人来说，失眠会降低抵抗力和免疫力，还可以加速衰老，导致脸色变差，体内代谢不正常。失眠可以使身体变差，心脑发育受到影响，还会诱发某些疾病，因此要引起重视，及时提高睡眠质量。

失眠会不会影响孩子发育

韩光明 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

是会影响的,儿童入睡后脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素，如果睡眠不足，生长激素分泌就会受阻，形成精神性侏儒症。蒙医学认为人体受生物钟的影响，很多系统，如血液系统、内分泌系统、免疫系统，包括各个脏器，在睡眠当中才能完成一部分新陈代谢，并调养生息。如果失眠，机体的各个系统及脏器就得不到调养，脏器长期得不到调整和休养，那就会影响生长期孩子的发

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

老年人失眠严重怎么治疗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

老年人失眠，严重的时候需要给予患者口服改善睡眠的药物，可以选择中成药，像百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑液口服，通过药物的口服可以改善患者的失眠状态。如果症状改善不明显，需要加强助眠的药物，可以选择艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮。服用药物的时候需要注意观察对于药物的反应。从小剂量开始服用，防止患者服用以后出现嗜睡，并且出现肢体的活动障碍。