跌打损伤后，正确的止痛方法可以帮助缓解疼痛、促进恢复。以下是一些关于跌打损伤止痛的建议：
1.损伤后立即停止活动：避免进一步损伤组织，防止疼痛加重。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高受伤部位：将受伤的肢体抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
5.使用止痛药：可以根据医生的建议服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必按照说明书的剂量使用。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，帮助缓解疼痛和促进恢复。
7.就医诊治：如果疼痛严重、持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，使用止痛药时应遵循医生的建议，不要滥用药物。同时，如果有其他疾病或正在服用其他药物，应告知医生，以避免药物相互作用。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
