广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健部
宝宝是否需要补钙及补钙时间,需结合喂养方式和发育情况判断。
母乳喂养的足月宝宝,若母亲营养均衡且宝宝每日奶量充足,通常无需额外补钙,但需遵医嘱补充维生素D,促进钙吸收。配方奶喂养的宝宝,若每日奶量达800-1000毫升,钙摄入量已足够,也无需补钙。若宝宝出现夜惊、多汗、枕秃、出牙晚、囟门闭合延迟等缺钙症状,或早产儿、双胞胎等特殊情况,需在医生指导下补钙,一般从出生后2-4周开始,补充至2岁左右。
日常可通过晒太阳、添加含钙辅食,如蛋黄、豆腐,辅助补钙。