来月经一般能吃芒果，芒果营养丰富，但过敏人群应避免，糖尿病患者需谨慎控制食用量。
过敏人群：如果本身对芒果过敏，不管是否来月经，都应避免食用芒果，否则可能会引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适症状，这是因为过敏体质的人接触芒果后，免疫系统会识别芒果中的某些成分作为外来抗原，从而引发免疫应答导致过敏表现。
糖尿病患者：月经期间糖尿病患者吃芒果需要谨慎，因为芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会引起血糖波动。糖尿病患者的血糖调节功能异常，进食高糖食物后，血糖升高较快且不易控制在正常范围内，可能会影响病情稳定，所以这类人群要控制芒果的食用量，可在血糖控制平稳的情况下，少量食用并密切监测血糖变化。
