女性缺少雌激素会在月经、生殖系统、骨骼、心血管系统、皮肤、神经系统等多方面出现相关表现,围绝经期等高发阶段女性要定期检查,出现症状及时就医,还应保持健康生活方式。
生殖系统相关表现
阴道:阴道黏膜会变薄、萎缩,变得干燥,可能出现性交疼痛的情况。这是由于雌激素缺乏使阴道上皮细胞糖原减少,阴道内pH值改变,局部抵抗力下降,进而影响阴道的正常生理状态。
外阴:外阴皮肤也会萎缩,弹性降低,可能出现瘙痒等不适症状。
子宫:子宫会逐渐萎缩,宫颈也会萎缩变窄等。
骨骼相关表现
雌激素有助于维持骨密度,女性缺少雌激素时,骨量丢失加快,容易发生骨质疏松。表现为骨痛,尤其是腰背部疼痛较为常见,而且骨折的风险增加,比如轻微外力就可能导致骨折,像腕部、髋部等部位骨折的几率明显升高。这是因为雌激素缺乏会影响破骨细胞和成骨细胞的平衡,导致骨吸收大于骨形成。
心血管系统相关表现
雌激素对心血管系统有一定保护作用,缺少雌激素后,血脂代谢可能出现异常,胆固醇、低密度脂蛋白等升高,高密度脂蛋白降低,从而增加动脉粥样硬化的发生风险,使女性患冠心病等心血管疾病的几率上升。同时,血压也可能出现波动,可能导致血压不稳定。
皮肤相关表现
皮肤会变得干燥、失去弹性,皱纹增多。因为雌激素能促进皮肤胶原蛋白的合成,缺乏雌激素时,皮肤胶原蛋白合成减少,皮肤的保湿功能等也会受到影响。
神经系统相关表现
女性缺少雌激素还可能出现情绪方面的变化,比如容易焦虑、抑郁、烦躁不安等,还可能有睡眠障碍,出现失眠等情况。这是因为雌激素对神经系统有一定的调节作用,缺乏雌激素会影响神经递质的平衡等。
对于处于围绝经期等雌激素缺乏高发阶段的女性,要注意定期进行骨密度等相关检查,关注自身身体变化。如果出现明显的雌激素缺乏相关症状,应及时就医,在医生的指导下进行评估和相应的健康管理。同时,保持健康的生活方式也很重要,比如均衡饮食,保证摄入足够的钙、维生素D等有助于骨骼健康的营养物质;适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于维持骨密度和心血管健康等;保持良好的心态,避免长期处于焦虑等不良情绪中。
















