饭后多久可以运动？

刘燕南 主任医师

北京医院 三甲

蒲公英治疗甲状腺结节吗？

蒲公英有清热解毒散郁结的作用，甲状腺结节一般是由于炎症感染导致的疾病，食用蒲公英对于治疗甲状腺结节是没有效果的，一般不建议食用。得了甲状腺结节没有症状可以先进行观察，有需要的情况可以通过做手术来进行治疗。

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运动后可以泡脚吗？

运动后是可以泡脚的，一般选择在运动后半小时后泡脚，可以促进全身的血液循环，还能缓解运动后的疲累感，预防运动后出现的肌肉酸痛症状。另外，泡脚还能够促进睡眠。

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吃什么防止静脉曲张？

患者可以吃的食物有芹菜、菠菜、牛肉、羊肉、鱼肉、香蕉、蜂蜜等，多吃一些富含膳食纤维素、维生素、蛋白质的食物，补充体内营养，促进排便，避免便秘时负压增高，会加重静脉曲张的程度。

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伤口多深要打破伤风？

正常情况下，若伤口超过一厘米就可以接种破伤风疫苗了。破伤风杆菌容易感染伤口较深且窄，处于厌氧缓解的伤口。建议：应再受伤后24小时内及时接种破伤风疫苗，能够有效帮助预防感染。

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女两胸中间凹陷处隐疼怎么回事？

女性出现两胸中间凹陷处隐疼的症状，一般考虑是关节炎、肋软骨炎或胸骨体炎等原因引起，也有可能是胃食管反流导致的食管炎。机体还会有胸部的不适症状表现出来，应该及时进行检查治疗。

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造口还纳术后几天出院？

造口还纳术后半个月左右可以出院，在此期间，您需要从禁食逐步转向流质、半流质饮食，医护人员需要观察您的身体变化，如排气情况。如果您的体质较好，病情恢复较理想，也可以遵医嘱适当提前出院。

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跳绳可以瘦哪里？

经常跳绳可以瘦腹部，帮助腹部向内收缩，有效的锻炼腹部肌肉。经常跳绳也可以瘦下肢，上下跳动能够促进腿部肌肉运动，帮助燃烧脂肪。经常跳绳还可以瘦上肢，手臂的不停摆动能够帮助甩掉上肢的赘肉。

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手里有刺取不出来怎么办？

建议：碗中准备一勺盐和一勺小苏打，加适量温水进行稀释，搅拌均匀，将扎刺的手指放入碗中浸泡五分钟，通常五分钟后刺会掉在碗中。若此方法没有效果，可以去医院手术取出，无疼痛或刺较小也可以不用处理，机体会慢慢包裹覆盖，通常对身体没有影响。

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老年疝气的最佳治疗方法？

病情分析：老年人的腹股沟肌层较薄弱，当腹部压力增大时，就会引起疝气。建议：目前患者需要遵医嘱进行手术治疗，一般做好术后护理，不易复发。注意事项：术后保持患处卫生，注意饮食清淡，避免过度活动等。

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减肥操什么时候跳效果最好？

一般来说减肥操可以在晚上的饭后半小时开始跳，而且减肥操时间为1个小时以上最佳，这样才会燃烧脂肪。另外，早上的空气是最不好的，二氧化碳含量较高，而减肥操属于是有氧运动，所以不建议您早上运动。

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得了甲状腺囊肿严重吗？

甲状腺囊肿多是良性，不严重，不会影响生活也不会恶性改变。除非囊肿体积过大压迫气管引起呼吸困难或是说话声音嘶哑，这时候可以考虑通过手术或是微创进行治疗，定期复查甲状腺功能。

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狂犬病病毒在体外存活时间？

你好，一般情况下，狂犬病病毒离开宿主暴露在空气中以后，其存活时间仅为几分钟，最多不会超过一个小时，因此狂犬病病毒传染，大多与血液接触有关，不会出现间接接触传染的情况。

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乳头状甲状腺癌是恶性肿瘤吗？

乳头状甲状腺癌属于恶性肿瘤，只是恶化的程度比较低。一般及时选择手术治疗，将甲状腺切除后，需要遵医嘱长期使用治疗甲状腺的药物，能够有效的保持甲状腺素的正常水平，防止肿瘤复发。

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男性得了疝气的症状是什么？

男性得了疝气之后腹股沟部位会出现一个凸起的肿块，在男性走路、咳嗽、坐起的的时候肿块出现，在男性睡觉或者平躺的时候肿块消失。如果疝囊比较小，男性患者会出现剧烈腹痛。

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大脚趾旁边的肉一碰就疼怎么回事？

大脚趾旁边的肉一碰就疼考虑是局部炎症刺激引起的，又或者是指甲长到肉里面引起的甲沟炎。您要保持脚部的清洁，平时最好穿棉质透气的鞋袜。对于甲沟炎可以将指甲剪掉，然后用消炎和抗感染的药物治疗。

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脾脏切除后对人有什么影响？

一般来说切除脾脏之后对身体没有影响，也不会影响寿命，但是因为脾脏是免疫器官，可能会导致身体抵抗力下降、新陈代谢减弱等发生，患者术后应该注意保暖，平时要提高自己身体的抵抗力。