血糖高人群需谨慎食用榴莲，因其属高糖水果且升糖指数中等偏上。食用时要控制量，如每次不超50克，可搭配低升糖指数食物；要监测血糖反应；血糖控制不稳定时一般不建议吃，控制较好者需在专业人士指导下谨慎食用并调整相关情况。儿童血糖高通常不建议吃榴莲，老年血糖高人群食用更要严格控量且关注多方面影响。
血糖高人群食用榴莲的注意事项
控制食用量：血糖高的人群如果要食用榴莲，建议每次食用量控制在较小范围，比如每次不超过50克（约两瓣左右）。因为即使是少量食用，也可能会对血糖产生一定影响。可以将榴莲与其他低升糖指数的食物搭配食用，如搭配一些绿叶蔬菜，这样可以在一定程度上减缓血糖的上升速度。
监测血糖反应：在食用榴莲后，要密切监测血糖变化。不同个体对榴莲的血糖反应存在差异，即使是相同食用量，不同的血糖高人群血糖升高的幅度也可能不同。例如，一些本身胰岛素分泌功能较差的患者，食用榴莲后血糖升高可能更为显著。通过监测血糖，可以更好地了解自己的身体对榴莲的反应，从而调整饮食方案。
结合自身病情：如果血糖控制不稳定，比如空腹血糖持续高于7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖高于11.1mmol/L，一般不建议食用榴莲。而对于血糖控制相对较好的人群，如空腹血糖控制在6.0-7.0mmol/L之间，餐后2小时血糖控制在8.0-10.0mmol/L之间，可以在医生或营养师的指导下谨慎食用，并相应调整当天其他食物的摄入量和用药剂量等。
特殊人群情况
儿童血糖高人群：儿童血糖高相对较少见，多与遗传代谢等因素有关。如果是儿童血糖高，一般不建议食用榴莲，因为儿童的血糖调节能力相对较弱，榴莲的高糖和高GI特性更容易导致血糖大幅波动，对儿童的健康可能产生更不利的影响。
老年血糖高人群：老年人血糖高较为常见，食用榴莲时更要严格控制量。老年人的各器官功能有所衰退，包括血糖调节功能。食用榴莲后，不仅要关注当时的血糖变化，还要注意后续几个小时的血糖情况。同时，老年人可能还伴有其他慢性疾病，如心血管疾病等，食用榴莲对血糖的影响可能会间接影响到心血管系统的健康，所以更需要谨慎对待榴莲的食用。
