无常规单纯用于健康人群增重的西药，特殊情况药物使用有严格医学指征，健康增重优先通过非药物干预，即调整营养摄入保证充足均衡且热量摄入大于消耗来增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物摄入，结合适度力量训练增加肌肉量以达成健康增重效果。
一、无常规单纯用于健康人群增重的西药
目前并无被广泛认可且适用于健康人群单纯增重的常规西药。若盲目使用可能带来不良反应，不建议自行选用药物来达成增重目的。
二、特殊情况需药物干预时的考量
（一）疾病相关消瘦的药物关联
当消瘦是由基础疾病导致时，需针对原发病进行治疗，仅在原发病治疗框架下可能涉及药物调整，但非单纯为增重用药。例如，若因胃肠道吸收障碍性疾病致使消瘦，可能会在医生评估下使用某些促进消化吸收的药物，但这是基于疾病治疗需求，而非单纯针对增重。此时药物使用有严格医学指征，需由医生依据患者具体病情来判断是否适用及选择相应药物。
（二）特殊人群的特殊情况
儿童：儿童消瘦应优先通过正常生长发育进程及合理饮食来调整体重，不建议使用药物增重。儿童身体处于生长发育阶段，需保证均衡营养摄入（如摄入充足蛋白质、碳水化合物等）及适度运动来促进健康生长，药物用于儿童增重缺乏安全性及有效性的充分证据支持，且可能干扰正常生长发育。
老年人：老年人消瘦多与慢性疾病相关，需先排查病因（如是否存在慢性消耗性疾病、消化系统疾病等）。在医生全面评估后制定综合干预方案，而非首先考虑药物增重。应通过合理饮食（保证充足能量、蛋白质等摄入）、适度运动（如温和的有氧运动、力量训练等）等方式来改善营养状况及维持体重，仅在明确因疾病导致营养吸收或代谢异常且经医生判定需药物辅助时，才会涉及特定药物使用，但需严格遵循医嘱。
三、健康增重的非药物干预为主
非疾病状态下想增重，应优先通过健康生活方式调整：
（一）营养摄入调整
保证充足且均衡的营养摄入，增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物摄入，如肉类（牛肉、猪肉等）、鱼类、蛋类、奶制品、全谷物（燕麦、糙米等）、坚果等，保证每日热量摄入大于消耗，以实现体重逐渐增加。
（二）运动锻炼
结合适度的力量训练来增加肌肉量，从而达到健康增重效果。例如进行俯卧撑、哑铃训练等力量型运动，每周可安排3-5次运动，每次运动时间根据自身情况合理安排，通过增加肌肉量来提升体重的同时改善身体成分。
