儿童打呼噜可因腺样体病理性增生肥大堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口、扁桃体反复受炎症刺激致咽部气道阻塞、鼻炎鼻窦炎等致鼻腔黏膜肿胀分泌物多使鼻腔狭窄气流受阻、鼻息肉占据鼻腔空间或鼻中隔偏曲影响气流、超重肥胖致上气道周围软组织受压狭窄、仰卧位睡眠时舌根后坠部分阻塞气道等因素引发。
一、腺样体肥大
腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童6岁左右发育至最大，之后逐渐萎缩。当腺样体因反复呼吸道感染、过敏等因素刺激发生病理性增生肥大时，会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，导致鼻腔通气不畅，进而引发打呼噜，常伴随张口呼吸、睡眠中惊醒等表现，多因儿童免疫功能发育不完善，易受感染等因素影响导致腺样体增生。
二、扁桃体肥大
腭扁桃体等在儿童期处于生理性肥大阶段，若反复受到炎症刺激（如反复扁桃体炎），会进一步增大，阻塞咽部气道，使气流通过受阻，引起打呼噜，尤其在急性扁桃体炎发作时，肥大情况可能加重，导致打呼噜症状更明显。
三、鼻腔问题
鼻炎、鼻窦炎：病毒、细菌感染或过敏等因素可引发鼻腔黏膜炎症，出现黏膜肿胀、分泌物增多，造成鼻腔狭窄，气流通过受阻从而导致打呼噜，过敏引起的鼻炎还可能因鼻腔黏膜水肿加重打呼噜症状。
鼻息肉、鼻中隔偏曲：鼻息肉会直接占据鼻腔空间，鼻中隔偏曲会使鼻腔结构异常，影响气流正常通过，进而诱发儿童打呼噜，这类情况相对较少见，但也需关注。
四、肥胖因素
超重或肥胖的儿童颈部脂肪堆积，会使上气道周围软组织受压，睡眠时气道更容易发生狭窄甚至阻塞，同时肥胖可能伴随上气道软组织脂肪沉积，增加气道阻塞风险，导致打呼噜发生率升高。
五、睡姿不当
儿童仰卧位睡眠时，舌根可能因重力作用后坠，部分阻塞气道，引起打呼噜，而侧卧位时舌根位置相对前移，气道通畅度改善，打呼噜症状可能减轻，因此调整睡姿对部分儿童打呼噜有一定缓解作用。
