扁平足是足弓低平或消失等的足部畸形，分先天性（由足骨先天发育异常等先天因素致）和后天性（因长期站立等因素致），有足部疼痛等症状，通过体格检查和X线诊断，儿童期不及时干预影响足部发育需选带足弓支撑的童鞋，成年人长期扁平足影响日常活动，女性易出现相关问题要选有良好足弓支撑的鞋且不适时及时就医
一、定义阐释
扁平足是指足弓低平或消失，足外翻，站立或行走时足弓塌陷并引发足部疼痛的一种足部畸形。正常足弓依靠足骨、韧带、肌肉等结构维持，能缓冲震荡、保护足底血管神经等，而扁平足患者足弓结构异常或功能受损。
二、分类情况
（一）先天性扁平足
多由足骨先天发育异常所致，如足骨数量、形态异常等，从出生时就存在足弓发育不良的情况，与遗传等先天因素密切相关。
（二）后天性扁平足
常见于长期站立、行走，体重过重，足部外伤、疾病等因素。例如长期从事重体力劳动或久站的人群，因足部承受过大压力，易出现后天性扁平足；足部受到外伤后未得到妥善修复，也可能导致足弓结构改变引发扁平足。
三、症状表现
（一）疼痛表现
患者主要表现为足部疼痛，尤其在长时间行走或站立后疼痛加重，疼痛部位多集中在足底内侧、足跟等区域。
（二）步态及其他影响
部分患者可能出现步态异常，如走路呈内八字等；严重时会影响下肢生物力学，导致膝关节、髋关节受力不均衡，进而引发膝关节、髋关节疼痛等问题，影响日常活动和行走功能。
四、诊断方式
通过体格检查观察足弓形态，医生可直观判断足弓是否低平或消失；还可借助X线检查等，明确足弓角度等情况来确诊，X线能清晰显示足骨结构及足弓的具体状态。
五、不同人群影响及应对
（一）儿童时期
儿童时期扁平足若不及时干预，可能影响足部正常发育，进而影响身高增长及下肢力线，需关注儿童足部发育情况，选择合适的鞋具，如带有适度足弓支撑的儿童鞋，帮助促进足部正常发育。
（二）成年人
长期扁平足可能导致足部慢性损伤，影响日常活动和工作。女性因生理结构及可能的高跟鞋等因素，相对更易出现扁平足相关问题，日常应注意选择有良好足弓支撑的鞋子，减轻足部压力，若出现足部疼痛等不适，应及时就医评估并采取相应保健措施。
