扁平足有先天性与后天性之分，先天性由遗传致足骨结构异常，后天性常因体重过重、长期站立等引发，外观可见足弓低平；足弓塌陷由足部外伤、疾病等致足弓结构受损或功能异常，足弓高度明显低于正常且内侧纵弓下凹更显著，前者成因与基因、生活方式相关，后者多因外伤、疾病，两者对功能及健康影响不同，扁平足轻者可穿戴矫形鞋垫等，超重者控体重，儿童生理性扁平足可观察锻炼，足弓塌陷由疾病引起需治原发病，可通过康复训练、佩戴定制矫形器等干预，日常生活避免加重足部负担行为
一、定义与基本形态
扁平足是指足弓低平或消失，站立时足底全部着地；足弓塌陷是足弓结构出现异常下降，导致足部形态偏离正常足弓形态。扁平足有先天性与后天性之分，先天性多由遗传致足骨结构异常，后天性常因体重过重、长期站立等引发；足弓塌陷可由足部外伤、疾病（如关节炎）等导致足弓结构受损或功能异常。
二、形态表现差异
扁平足外观上可见足弓低平，足底呈平板状；足弓塌陷时足弓高度明显低于正常，足部内侧纵弓下凹情况更显著，站立或行走时足部形态异常更突出。例如先天性扁平足儿童，从幼儿时期足部形态就显示足弓不明显，而后天性因肥胖导致的扁平足，成年后体重增加会使足弓承受压力增大而逐渐低平；足弓塌陷若因足部骨折未正确修复，会遗留足弓结构异常。
三、成因区别
扁平足：先天性是基因决定足骨发育异常，后天性多与生活方式相关，如长时间从事重体力劳动、超重人群因体重过大增加足部负担，使足弓韧带等长期受过度牵拉而逐渐低平。
足弓塌陷：外伤是常见因素，如足部遭受严重撞击致足弓骨骼、韧带损伤，未得到规范治疗会引发足弓塌陷；疾病方面，类风湿关节炎等会侵蚀足部关节及周围组织，影响足弓稳定性，导致足弓塌陷。
四、对功能及健康的影响
扁平足：轻度扁平足可能无明显不适，严重时会造成步态异常，如走路呈内八字，长期可致膝关节、髋关节受力不均，引发疼痛；还可能使足部肌肉易疲劳，出现足底疼痛等。儿童生理性扁平足随生长发育部分可改善，但若未注意仍可能影响足部正常发育。
足弓塌陷：严重足弓塌陷会加剧足部疼痛，尤其行走时疼痛明显，还会显著影响行走功能，导致行走困难，长期会进一步引发下肢力线紊乱，影响膝关节、踝关节等关节健康。
五、干预与应对措施
扁平足：轻者可通过穿戴矫形鞋垫、进行足部肌肉（如足底筋膜、小腿肌肉）锻炼增强足弓支撑力；超重者需控制体重以减轻足部压力；儿童生理性扁平足可观察，避免长时间站立、蹦跳，鼓励进行足部功能锻炼促进足弓发育。
足弓塌陷：若由疾病引起需积极治疗原发病，如关节炎患者控制炎症；同时可通过康复训练强化足部肌肉，佩戴定制矫形器改善足弓形态；外伤导致的足弓塌陷需根据损伤程度采取相应修复或康复措施，日常生活中要避免加重足部负担的行为。
