女性生殖系统分外生殖器与内生殖器，外生殖器起保护内生殖器等作用，内生殖器含阴道、子宫、输卵管及卵巢，子宫是孕育胎儿场所，卵巢能产卵子并分泌雌性激素；月经是子宫内膜周期性脱落出血的生理现象，受下丘脑-垂体-卵巢轴调节，经期有注意事项，应定期妇科检查包括相关项目且留意白带状况，需了解性生理反应，坚持安全性行为及正确用避孕措施预防意外妊娠和性传播疾病，不同时期女性有相应生殖健康要点。
一、女性生殖系统基本结构
女性生殖系统分为外生殖器与内生殖器。外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂等，起保护内生殖器等作用；内生殖器主要有阴道、子宫、输卵管及卵巢，子宫是孕育胎儿的场所，卵巢能产生卵子并分泌雌性激素以维持女性第二性征等。
二、月经周期相关知识
月经是子宫内膜周期性脱落出血的生理现象，正常月经周期一般为21~35天，经期持续2~8天，经量约30~80ml。月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调节，经期女性需注意保持外阴清洁，避免剧烈运动、受寒等，可选择舒适透气的卫生巾并及时更换。
三、生殖健康预防与自检
女性应定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、B超等项目以早期发现妇科疾病。同时需留意白带状况，正常白带呈白色糊状或蛋清样，无异味，若出现白带颜色异常（如黄色、绿色）、性状改变（如呈豆腐渣样、脓性）或伴有外阴瘙痒等不适，应及时就医排查阴道炎、宫颈炎等疾病。
四、性健康知识
需了解正常的性生理反应，同时应坚持安全性行为，正确使用安全套等避孕措施以预防意外妊娠。此外，要重视性传播疾病的预防，如艾滋病、梅毒、淋病等，若有高危性行为后需及时进行相关病原体检测。对于青春期女性，应正确认识性生理变化，家长及学校需给予科学引导；育龄期女性要重视生殖健康检查及合理避孕；围绝经期女性则需关注此阶段生理变化及健康维护，定期进行妇科相关检查。
