富贵包形成与多种因素有关，长期低头、含胸驼背等不良姿势会使颈部软组织异常受力或增生；中老年人群因颈椎间盘退变等致颈部软组织退行性改变易长富贵包，青少年若有不良姿势也会影响颈椎发育促其形成；体重过重会加重颈部负担促使富贵包形成；颈部肌肉力量不足时颈部软组织易代偿性增厚从而引发富贵包。
一、不良姿势因素
1.长期低头：现代人长时间使用电子设备，如低头看手机、平板等，这是导致富贵包形成的重要原因之一。长期低头时，颈椎处于前屈的异常姿势，颈椎生理曲度变直甚至反曲，颈部后方的肌肉、韧带等软组织受到异常牵拉，为了适应这种异常姿势，局部会出现代偿性的软组织增厚，进而逐渐形成富贵包。例如，一些上班族每天长时间低头工作，颈部肌肉持续紧张，就容易引发富贵包。对于儿童和青少年来说，长期低头使用电子设备，不仅影响颈椎发育，也增加了富贵包形成的风险。
2.含胸驼背：含胸驼背的姿势会使胸椎后凸增加，颈部后方的肌肉群受力不平衡，也会促使局部软组织增生。比如长期伏案工作的人群，坐姿不正确，容易出现含胸驼背，久而久之颈部后方就可能形成富贵包。不同年龄段的人群都可能因为含胸驼背导致富贵包，老年人如果本身骨骼退变，加上含胸驼背的姿势，更容易加速富贵包的形成。
二、年龄与身体退变因素
1.中老年人群：随着年龄的增长，人体颈椎间盘逐渐退变，水分减少，椎间盘高度降低，颈椎稳定性下降，颈部周围的软组织也会出现退行性改变，弹性降低，容易出现肥厚、增生等情况，从而增加富贵包形成的几率。中老年女性由于雌激素水平下降，骨质流失相对较快，颈椎退变可能更早更明显，也更易长富贵包。
2.青少年人群：青少年处于生长发育阶段，但如果存在不良姿势等情况，也可能影响颈椎的正常发育。例如，一些青少年喜欢弯腰驼背的姿势，会影响颈椎的正常生理曲度，导致颈部后方软组织异常受力，进而促进富贵包的形成。
三、体重因素
体重过重的人群，颈部承受的压力较大，会加重颈部软组织的负担，促使富贵包形成。过多的脂肪堆积在颈部后方，加上不良姿势等因素的影响，更容易出现富贵包。肥胖的成年人，尤其是体重超标的人群，患富贵包的可能性相对较高。对于肥胖的儿童来说，也可能因为体重原因影响颈部健康，增加富贵包形成风险。
四、颈部肌肉力量不足因素
颈部肌肉力量薄弱时，无法很好地维持颈椎的正常姿势和稳定性，颈部软组织就容易出现代偿性增厚。比如长期缺乏运动的人，颈部肌肉力量较弱，在不良姿势下，更容易引发富贵包。不同年龄段中缺乏运动的人群都可能面临这种情况，老年人如果长期不运动，颈部肌肉力量下降，富贵包形成风险增加；年轻人长期久坐不动，颈部肌肉力量不足，也易长富贵包。
