来大姨妈能洗下面，保持外阴清洁有好处，要选温水、用专门或干净盆子，从前向后洗，每天1-2次，青春期女性、孕妇、患妇科疾病女性有相应注意事项。
一、清洗的好处
保持外阴清洁能防止经血等分泌物滋生细菌，降低外阴炎、阴道炎等妇科炎症的发生几率。尤其是对于处于青春期的女性，随着身体发育，月经初潮后更要注重外阴清洁；对于成年女性，月经期间局部环境特殊，清洁外阴很有必要。
二、清洗的正确方法
1.清洗工具选择：应使用温水，最好是经过煮沸晾凉后的温水，避免使用过冷或过热的水刺激外阴。可以使用专门的外阴清洗盆，或者干净的盆子，每次使用后要洗净晾干。
2.清洗方向：要从前向后清洗，即先清洗外阴部，再清洗肛门周围，防止肛门处的细菌污染外阴。
3.清洗频率：每天可以清洗1-2次，但不要过度清洗，过度清洗可能会破坏外阴正常的酸碱平衡，反而不利于健康。
三、特殊人群注意事项
1.青春期女性：月经初潮时，由于对月经相关知识了解不足，家长要引导其正确清洗外阴，选择合适的棉质内裤，勤换卫生巾，保持外阴局部干燥通风，因为青春期女性生殖系统发育尚未完全成熟，抵抗力相对较弱，更要注重外阴清洁护理。
2.孕妇：孕期女性在来月经期间（如果是孕期出现类似月经出血情况需谨慎对待，可能是异常情况），也需要保持外阴清洁，但要注意动作轻柔，避免过度刺激腹部等。如果是真正的月经来潮，清洗方式基本同一般女性，但要特别注意自身身体状况，如有不适及时就医。
3.患有妇科疾病的女性：本身患有阴道炎等妇科疾病的女性，在月经期间更要注重外阴清洗，但清洗时要在医生指导下进行，可能需要使用特定的清洗液等，不过一般首先还是建议使用温水清洗为主，同时要积极治疗原有妇科疾病。
