首先观察现场确保环境安全判断患者意识，若无意识迅速拨打急救电话告知情况，将患者置于合适场所呈仰卧位并解开束缚部位，胸外按压部位为两乳头连线中点，用正确手法按压，用仰头抬颌法开放气道，进行口对口人工呼吸，按30：2比例循环操作，儿童和老年人心肺复苏有不同注意事项。
一、环境评估与患者判断
1.环境安全判断：首先迅速观察现场，确保周围无危险，如无火灾、无触电隐患、无其他可能对施救者和患者造成伤害的因素，若有需先排除危险，例如若处于交通要道，需将患者转移至安全区域再进行心肺复苏操作。
2.患者意识判断：轻拍患者肩部并在其耳边大声呼喊“你怎么了”，观察患者有无肢体动作、言语回应等，若患者无任何反应，则判定为意识丧失。
二、启动急救医疗服务
迅速拨打急救电话（如中国为120），清晰告知调度员患者所在具体地址、患者大致情况（如“发现一人倒地，无意识”等），以便及时获得专业急救支援。
三、患者体位放置
将患者放置于坚硬平坦的地面或硬板床等合适场所，使患者呈仰卧位，解开患者上衣领口、腰带等束缚部位，以利于后续操作。
四、胸外按压操作
1.按压部位：两乳头连线中点处，此为标准胸外按压部位。
2.按压手法：施救者双膝跪地，位于患者一侧，双手掌根重叠，手指交叉抬起，避免手指接触患者胸壁，用上半身的力量垂直向下按压，确保按压幅度至少5厘米，但不超过6厘米，按压频率需保持在100次/分钟-120次/分钟。
五、开放气道
采用仰头抬颌法开放气道，一只手置于患者前额，用力下压使其头部后仰，另一只手的食指和中指置于下颌骨下方，将下颌抬起，保持气道通畅，避免气道梗阻影响人工呼吸效果。
六、人工呼吸操作
进行口对口人工呼吸时，先捏住患者鼻子，深吸一口气后用口包住患者口部，用力吹气，保证每次吹气持续1秒以上，以能看到患者胸廓起伏为有效通气标志，连续进行2次人工呼吸。
七、心肺复苏循环操作
按照胸外按压与人工呼吸30：2的比例重复操作，即每进行30次胸外按压后，接着进行2次人工呼吸，如此循环，直至急救人员到达或患者恢复自主呼吸和循环。
特殊人群注意事项
儿童：儿童心肺复苏时胸外按压部位有所不同，婴儿（1岁以下）为两乳头连线中点下方1/3处，儿童（1-8岁）为两乳头连线中点下方一横指处，按压深度婴儿约4厘米，儿童约5厘米，按压频率同样需保持100次/分钟-120次/分钟；人工呼吸时吹气力度要适中，避免因用力过大造成儿童肺部损伤等情况。
老年人：老年人进行心肺复苏时，因其骨骼肌肉可能相对脆弱，胸外按压时需注意力度把控，避免因用力不当导致肋骨骨折等情况，同时老年人多有基础疾病，操作过程中要迅速、准确，尽量在最短时间内恢复患者的心肺功能以争取抢救时机。
