通常来说,不存在能迅速让手麻得到缓解的方法。而缓解手麻可以通过一些方式,比如活动手部、适当按摩、使用药物等。
一、活动手部:手麻可能是由于手部姿势不当、神经受损、颈部神经受到压迫等原因导致。当手麻出现后,可以进行手腕的摆动,这样能改善局部血液循环,若是不良姿势引起的,通常能起到比较有效的缓解作用。
二、适当按摩:如果手麻情况较为严重,还可以对手麻部位进行适当的热敷和按摩,这样能够起到活血、通经活络的效果,可以有效改善手麻所带来的不适。
三、使用药物:要是上述方法都未能缓解,那就应该遵循医嘱使用营养神经的药物,像甲钴胺片、维生素B12片等,这些药物可以对手部、脑部神经进行营养,从而缓解手部麻木、僵硬的现象。
此外,还有像针灸等其他的缓解方式。如果手麻情况严重,建议及时前往医院进行诊治。
总之,当出现手麻时可根据具体情况选择合适的方法来缓解,若持续不缓解或伴有其他不适症状应及时就医。
















