婴儿厌奶期有吃奶量减少、吃奶不专注的症状，可通过营造适宜吃奶环境（安静无干扰、保持合适温度）、调整喂奶方式（改变喂奶姿势、控制喂奶速度）、增加活动量（适当运动）来解决，大多可自然度过，超1月且伴异常情况需就医。
一、婴儿厌奶期的症状
婴儿厌奶期主要有以下症状表现：
吃奶量减少：婴儿原本吃奶较为规律，吃奶量相对稳定，但在厌奶期时，吃奶量明显较之前减少，比如以往一次能吃120-150毫升奶，现在可能只能吃80-100毫升甚至更少，且这种吃奶量的减少并非由疾病等其他病理因素导致。
吃奶不专注：在吃奶过程中容易被外界因素干扰，例如听到声音、看到物体移动等就停止吃奶，不再像以往那样专注于吸吮乳汁。
二、婴儿厌奶期的解决办法
营造适宜的吃奶环境
安静无干扰：选择一个相对安静的房间给婴儿喂奶，减少外界的声音、光线等干扰因素。因为婴儿在安静的环境中能够更专注地吃奶，比如可以拉上窗帘，关闭电视等电器，避免突然的声响惊吓到婴儿。对于年龄较小的婴儿，特别是出生1-3个月的婴儿，外界的轻微干扰都可能影响其吃奶状态。
保持合适的温度：确保喂奶时的环境温度适宜，一般保持在24-26℃左右。如果温度过高或过低，可能会让婴儿感到不适，从而影响吃奶。对于新生儿来说，体温调节功能还不完善，合适的环境温度有助于其舒适地吃奶。
调整喂奶方式
改变喂奶姿势：尝试不同的喂奶姿势，比如除了常见的抱着喂，还可以让婴儿躺在臂弯里呈45度角倾斜喂奶，这种姿势可能会让婴儿感觉更舒适，利于吞咽。对于2-6个月的婴儿，不同的喂奶姿势可能会带来不同的吃奶体验。
控制喂奶速度：如果是母乳喂养，妈妈可以用手指轻轻夹住乳晕，控制乳汁流出的速度，避免乳汁流出过快让婴儿呛到或因流速不合适而失去吃奶兴趣；如果是奶瓶喂养，选择流速合适的奶嘴。对于3-6个月的婴儿，合适的喂奶速度能让他们更顺利地吃奶，维持吃奶的积极性。
增加活动量
适当运动：在两次喂奶之间，可以让婴儿进行适当的活动，比如做婴儿被动操，每天进行2-3次，每次5-10分钟左右。通过运动可以增加婴儿的能量消耗，让婴儿产生饥饿感，从而在下次吃奶时更有食欲。对于出生1个月以上的婴儿，适当的运动是有益的，但要注意运动强度和方式，避免过度劳累。
婴儿厌奶期是一个常见的阶段性现象，大多数情况下会自然度过。家长们不必过于焦虑，通过营造适宜环境、调整喂奶方式和增加活动量等方法来帮助婴儿顺利度过厌奶期。但如果婴儿厌奶情况持续时间过长（超过1个月）且伴有精神不佳、体重不增等异常情况，应及时就医，排查是否存在其他健康问题。
