保持清洁卫生需日常用温和沐浴露清洗腋下（儿童用儿童专用温和产品、青少及成人避过度清洁）、勤换透气吸汗棉质衣物（各年龄段均要，儿童活动量大更要保证清洁干爽）；可使用含氯化羟铝等成分的止汗露/剂（儿童谨慎用、成人选正规按说明用且注意适度）或用玉米淀粉等天然物质止汗除臭（儿童可试、成人可辅助）；严重腋下异味成年患者可考虑肉毒素注射（有时效性和风险需专业医生指导）或汗腺切除术（成年异味严重影响生活质量可考虑但有创伤风险术后需恢复，儿童一般不建议手术）；要减少刺激性食物摄入（各年龄段均注意，儿童减辛辣等摄取、成人注意饮食均衡减刺激性食物食用量）。
日常清洗：每天用温和的沐浴露清洗腋下，这有助于去除皮肤表面的污垢、细菌等，从而减少异味产生。对于儿童来说，要选择温和无刺激的儿童专用沐浴产品，避免刺激腋下皮肤；青少年及成年人可根据自身皮肤状况选择合适的沐浴露，但也应尽量避免过度清洁破坏皮肤正常的菌群平衡。
勤换衣物：穿着透气性好、吸汗的棉质衣物，并且要勤换洗衣物，尤其是运动出汗后应及时更换，防止汗液长时间滞留在衣物上滋生细菌产生异味。不同年龄段人群都应注意这一点，儿童活动量大易出汗，更要保证衣物清洁干爽；成年人在工作生活中也需留意及时更换衣物。
使用止汗产品
止汗露/剂：可以选择含有氯化羟铝等成分的止汗露或止汗剂，它们通过阻塞汗腺导管来减少汗液分泌，从而减轻异味。但需要注意，儿童应谨慎使用止汗产品，因为其皮肤较为娇嫩，可能对止汗产品中的某些成分敏感；成年人使用时也要注意选择正规产品，按照说明使用。不过止汗产品可能会在一定程度上影响皮肤的正常呼吸，使用时需适度。
天然止汗方法：比如可以用玉米淀粉等天然物质来吸收汗液，起到一定的止汗除臭作用。将玉米淀粉轻轻扑在腋下，既能吸收汗液又相对天然温和，儿童可以尝试这种天然的止汗方式，成年人也可作为一种辅助的止汗除臭方法。
医疗干预方法
肉毒素注射：对于严重的腋下异味情况，成年患者可以考虑肉毒素注射。肉毒素能阻断神经与汗腺的神经冲动，减少汗液分泌，从而减轻异味。但肉毒素注射有一定的时效性，一般维持数月后可能需要再次注射，且存在一定的风险，比如可能出现局部肌肉无力等情况，在考虑这种方法时成年人要充分了解相关风险并在专业医生指导下进行。
手术治疗：如腋下汗腺切除术等。对于成年且异味严重影响生活质量的患者可以考虑，但手术有一定的创伤和风险，术后需要一定时间恢复，儿童一般不建议采用手术方法来解决腋下异味问题。
饮食调节
减少刺激性食物摄入：避免食用过多辛辣、重口味等刺激性食物，这些食物可能会通过汗液排出而加重异味。不同年龄段人群都应注意，儿童要尽量减少辛辣等刺激性食物的摄取，以免对身体产生不良影响；成年人也要注意饮食均衡，减少刺激性食物的食用量。例如，过多食用辣椒、大蒜等食物可能会使汗液带有更明显的异味。
