脱毛方法有手动剃毛需选用锋利清洁剃刀、顺毛发生长方向剃除等，脱毛膏法要挑选经皮肤敏感测试的并按说明涂抹，蜜蜡脱毛需皮肤干燥、顺毛发生长方向涂蜜蜡后逆方向撕下无纺布等，激光脱毛要选具备资质的正规医疗机构按疗程进行；特殊人群中敏感肌肤人群手动剃毛要轻柔、脱毛膏和蜜蜡选无刺激配方且激光脱毛前告知医生皮肤敏感史，孕妇产后恢复阶段避免刺激性强脱毛方式、身体完全恢复后咨询医生选安全方法，有皮肤病史人群患毛囊炎等皮肤病时不宜损伤皮肤的脱毛操作、先治好皮肤病再考虑脱毛。
一、手动剃毛法
1.1选用刃口锋利且清洁的剃毛刀，使用前用37℃左右温水清洁阴毛所在皮肤区域，让毛发适度软化。1.2顺着毛发生长的自然方向缓慢剃除阴毛，切勿反复刮擦皮肤，以防损伤皮肤，剃完后用清水轻柔清洗局部，再用干净毛巾擦干，可涂抹性质温和的润肤乳来舒缓皮肤。
二、脱毛膏法
2.1挑选经过皮肤敏感测试的脱毛膏，仔细查看产品说明以明确涂抹后等待的时间。2.2清洁阴毛区域皮肤后，将脱毛膏均匀涂抹在阴毛上，保证厚度能覆盖毛发，待至规定时间后，用质地柔软的布轻柔擦拭，之后用清水将局部彻底洗净，再涂抹保湿类产品维持皮肤水润状态。
三、蜜蜡脱毛法
3.1确保阴毛区域皮肤处于干燥状态，把蜜蜡加热至适宜温度，取适量顺着毛发生长方向涂抹在阴毛上，再覆盖一层无纺布。3.2快速逆着毛发生长方向撕下无纺布，之后用消毒棉球蘸取消炎液轻轻擦拭脱毛部位，短时间内避免让脱毛部位沾水，防止感染。
四、激光脱毛法
4.1选择具备资质的正规医疗机构开展激光脱毛，医生会依据毛发具体情况设定合适的激光参数。4.2治疗前避免日晒，治疗后严格注意防晒，保持脱毛部位清洁，短期内不使用具有刺激性的护肤品，需按照疗程进行多次治疗才能取得较好效果。
五、特殊人群注意事项
5.1敏感肌肤人群：手动剃毛时要更加轻柔，脱毛膏和蜜蜡应选择无刺激配方的产品，进行激光脱毛前需向医生详细告知皮肤敏感史。5.2孕妇：产后身体恢复阶段避免采用刺激性强的脱毛方式，可在身体完全恢复后咨询医生选择安全的脱毛方法，最大程度减少对皮肤和身体的刺激。5.3有皮肤病史人群：若患有毛囊炎等皮肤疾病时，不宜进行蜜蜡脱毛等可能损伤皮肤的操作，手动剃毛也要留意避免皮肤破损，应先把皮肤疾病治疗好后再考虑脱毛事宜。
