基础清洁需选温和且pH适中洁面产品每日清洁1-2次，外用维A酸类可改善毛囊皮脂腺导管角化等，过氧苯甲酰能杀灭痤疮丙酸杆菌等，抗生素类适用于炎症明显粉刺但避免长期大面积用，生活上要减少高糖高油食物摄取、保持规律作息且不挤压粉刺，儿童用温和产品成人监护，孕妇优先调整生活方式必要时咨询医生，老年人注重皮肤保湿且药物使用更谨慎。
一、基础清洁护理：选择温和且pH值适中的洁面产品，每日清洁面部1-2次为宜，过度清洁会破坏皮肤正常屏障功能，反而可能加重粉刺状况。例如，含天然植物提取物的温和洁面产品，能在清洁皮肤的同时减少对皮肤的刺激。
二、外用药物干预：常用维A酸类药物，其可发挥改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺与粉刺的作用，但使用时需留意可能出现局部刺激等不良反应；过氧苯甲酰能缓慢释放新生态氧及苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的功效；抗生素类外用药物如克林霉素磷酸酯凝胶等，适用于炎症明显的粉刺，但要避免长期大面积使用以防产生耐药性。
三、生活方式管理：饮食上需减少高糖、高油食物摄取，这类食物易促使皮脂腺分泌更多油脂，进而加重粉刺；保持规律作息，避免熬夜，熬夜会干扰内分泌，致使皮脂腺分泌紊乱；还应避免用手挤压粉刺，否则易引发感染及炎症加重，甚至留下瘢痕。
四、特殊人群注意事项：儿童出现粉刺时，优先选用温和的清洁产品与外用药物，切勿使用刺激性强的药物，且需在成人监护下使用；孕妇有粉刺问题时，应优先通过调整生活方式改善，如清洁、饮食等，必要时咨询医生后再考量是否使用外用药物；老年人处理粉刺要注重皮肤保湿，因老年皮肤屏障功能减退，清洁后可适当使用保湿剂，药物使用需更谨慎，避免选用刺激性过大的药物。
