暖宫贴使用不当存多种风险，包括易致皮肤低温烫伤（皮肤感觉不敏感者更易）、部分人会过敏（敏感肌肤等风险高）、影响局部血液循环（如加重静脉曲张淤积）、掩盖病情延误妇科疾病就医、孕妇应避免使用（可能影响子宫内环境）、儿童误用易致严重烫伤需防护、与电子医疗设备冲突（干扰设备运行）、可能加速经皮给药药物吸收（存不确定风险）、不建议夜间使用（易因无意识致损伤）、劣质产品有发热不均等问题需选正规合格产品。
一、皮肤损伤风险
暖宫贴通过持续发热发挥作用，若使用不当，如直接贴于皮肤裸露处且长时间敷用，易引发低温烫伤。尤其对于皮肤感觉不敏感人群，像糖尿病患者因神经病变对温度感知减弱、老年人皮肤敏感度降低，无法及时察觉过热情况，更易发生烫伤，表现为皮肤红肿、水疱甚至溃烂。
二、过敏反应隐患
部分人群可能对暖宫贴中的胶黏剂、发热成分等过敏，贴敷后会出现贴敷部位皮肤发红、瘙痒、起皮疹等过敏症状。敏感肌肤人群及有过敏史者发生过敏的风险更高，使用前建议先在小面积皮肤上进行试用观察。
三、影响局部血液循环
过度依赖暖宫贴可能使局部血管长期处于扩张状态，干扰正常血液循环调节机制。对于本身存在血液循环不佳问题的人群，如静脉曲张患者，长期使用暖宫贴可能加重血液淤积情况，影响下肢等部位的血液回流。
四、掩盖病情延误就医
暖宫贴虽能缓解痛经等症状，但可能让使用者忽视真实病因。例如妇科疾病引起的疼痛，若仅依赖暖宫贴止痛，可能延误对如子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病的及时诊断与治疗，尤其当痛经性质改变（如疼痛程度加剧、疼痛时间延长等）时，更需警惕。
五、孕妇潜在风险
孕妇腹部贴用暖宫贴可能影响子宫内环境，虽无明确大规模研究证实必然导致不良妊娠结局，但从安全角度应避免。高温可能对胎儿发育产生潜在影响，为保障母婴安全，孕妇应远离暖宫贴。
六、儿童误用风险
低龄儿童好奇心强，易误贴暖宫贴。由于儿童皮肤更为娇嫩，暖宫贴的持续发热极易造成严重烫伤，因此需特别注意儿童防护，将暖宫贴放置于儿童无法接触的位置。
七、与医疗设备冲突
佩戴心脏起搏器等电子医疗设备的人群，暖宫贴的发热可能干扰设备正常运行，存在安全隐患。使用暖宫贴前应咨询医生，确认与自身医疗设备无冲突。
八、药物相互作用隐患
若同时使用其他经皮肤吸收的药物，暖宫贴的发热可能加速药物吸收速度，虽然具体影响因药物而异，但存在不确定性风险。使用暖宫贴时若需配合其他经皮给药药物，应谨慎并咨询专业人士。
九、夜间使用风险
夜间睡眠中使用暖宫贴，使用者处于无意识状态，更易因温度过高造成损伤，尤其是深度睡眠者，无法及时察觉过热情况，增加烫伤等风险，因此不建议夜间使用暖宫贴。
十、劣质产品质量风险
市面上部分暖宫贴可能存在发热不稳定、成分不规范等问题，劣质产品发热不均，易导致局部温度过高，增加烫伤等风险。购买时需选择正规合格产品，查看产品资质及相关质量认证。
