新冠阳性想吐可通过调整饮食少量多餐并选清淡易消化食物、保持合适体位卧床者适当抬高上半身能坐起者保持坐位、环境调节保持空气流通并避免不良视觉刺激、及时补充水分少量多次饮温水或呕吐频繁时饮口服补液盐溶液来缓解，若出现持续剧烈呕吐等紧急情况或特殊人群如老年人、孕妇需及时就医评估处理。
一、调整饮食
1.少量多餐：新冠阳性想吐时，可采取少量多餐的进食方式，比如每2-3小时吃一点东西，每次进食量不宜过多，这样可以减轻胃肠道的负担，避免一次进食过多引发呕吐。对于儿童来说，要根据其年龄和食量适当调整，保证营养摄入的同时缓解想吐的不适。
2.选择清淡易消化食物：优先选择清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等。小米粥富含碳水化合物，容易消化，还能为身体提供能量；软面条也比较温和，不会对胃肠道造成过大刺激。对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者，要注意选择合适的食物，避免血糖波动。
二、保持合适体位
1.卧位调整：如果是卧床的患者，可适当抬高上半身，比如采用30°-45°的半卧位，这样有助于防止胃内容物反流引起呕吐。对于儿童，要确保卧位舒适且安全，避免因体位不当加重不适。
2.坐位调整：能坐起的患者可保持坐位，头部稍微前倾，这样可以减少呕吐物误吸的风险。在帮助儿童保持坐位时，要注意支撑其背部，保证坐姿正确。
三、环境调节
1.保持空气流通：维持室内空气清新、流通，可减少异味对嗅觉的刺激，从而缓解想吐的感觉。比如每天定时开窗通风，每次通风15-30分钟。对于患有呼吸系统基础疾病的人群，要注意通风时的保暖，避免病情加重。
2.避免不良视觉刺激：减少强烈光线、复杂图案等不良视觉刺激，创造一个相对安静、舒适的环境。儿童对环境变化较为敏感，要营造温馨、简单的环境氛围。
四、及时补充水分
1.少量多次饮水：适当少量多次饮用温水，补充因呕吐丢失的水分，防止脱水。每次饮用100-150ml左右，间隔10-15分钟饮用一次。对于糖尿病患者，要注意控制饮水量和水的种类选择；儿童则要根据年龄和口渴程度合理饮水。
2.饮用特定饮品：如果呕吐较为频繁，可尝试饮用口服补液盐溶液，以补充水分和电解质，维持身体的电解质平衡。口服补液盐溶液能帮助预防和纠正脱水，对于各年龄段人群都有相应的配方，但要注意按照正确的比例配制。
五、就医评估
1.需紧急就医情况：如果出现持续剧烈呕吐、无法进食进水、伴有严重腹痛、发热持续不退或出现意识障碍等情况，要立即就医。例如，成人持续呕吐超过24小时，儿童出现精神萎靡、尿量明显减少等表现时，应及时前往医院进行评估和治疗。
2.针对特殊人群的就医建议：对于老年人，由于其身体机能下降，对呕吐引起的脱水等情况耐受能力差，一旦出现想吐的症状，更要密切关注病情变化，及时就医。孕妇出现新冠阳性想吐的情况，要谨慎对待，因为呕吐可能影响胎儿营养供应，需及时咨询医生进行评估和处理。
