不同年龄段女性性生活频率有差异，青春期个体差异大受身体发育等影响，育龄期受情感关系等影响，围绝经期部分因雌激素下降性需求渐减，绝经后因激素等变化舒适度降性需求进一步降，影响因素有生理的激素水平等，心理的情感和谐度等，生活方式的作息运动等，还有特殊人群如孕期、哺乳期及有病史者的情况。
一、不同年龄段的差异
青春期女性一般处于性发育初期，性需求个体差异较大，尚无固定规律，受身体发育、心理探索等因素影响，频率不固定；育龄期女性此阶段激素水平相对稳定，性生活频率受情感关系、生活压力等影响明显，部分夫妻可能每周1~2次或更频繁，但具体频率因人而异，一般在每月数次到十余次不等，主要与双方情感契合度、生活节奏等相关；围绝经期女性随着雌激素水平下降，部分女性性需求可能逐渐降低，但也有个体因身体适应及情感因素保持一定频率，一般频率较育龄期有所减少；绝经后女性雌激素水平显著降低，阴道黏膜变薄、弹性下降等生理变化可能导致性生活舒适度下降，性需求频率进一步降低，但仍有部分女性保持一定频率，具体频率差异大，受个体身体状况、心理接受度等影响。
二、影响性生活频率的因素
生理因素方面，激素水平是重要因素，雌激素等激素影响性欲，育龄期女性激素水平相对有利于维持一定性需求，而围绝经期及绝经后激素变化会改变性需求；此外，身体健康状况也有影响，若有慢性疾病可能影响体力和性欲，从而影响性生活频率；心理因素中，情感关系和谐度至关重要，亲密的情感互动能促进性需求，心理压力过大，如工作压力、生活琐事等会抑制性需求，个体的性观念也会影响，开放积极的性观念可能使性生活频率相对较高，保守性观念则可能较低；生活方式因素上，作息规律、适度运动等健康生活方式有助于维持较好的性需求，过度劳累、长期熬夜等不良生活方式可能降低性欲，影响性生活频率，此外，吸烟、酗酒等不良习惯也可能对性功能产生不利影响，进而影响性生活频率；特殊人群情况中，孕期女性在孕中期若身体状况允许，可适度有性生活，但需注意方式，哺乳期女性激素变化及照顾婴儿的劳累等可能使性需求降低，有妇科疾病、内分泌疾病等病史的女性，需根据病情遵医嘱调整性生活频率，以避免加重病情或影响身体恢复。
