茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，可用于改善水肿、脾胃虚弱相关病症、心悸失眠等心神不宁病症，不同年龄、性别人群在符合相应适用情况时可能受益，儿童使用需遵医嘱，有相关病史人群应用需结合具体病情和医生建议。
一、利水渗湿
茯苓具有利水渗湿的功效，可用于治疗水肿等病症。研究表明，茯苓中的有效成分能够调节机体水盐代谢，促进尿液排出，减轻水肿症状。例如，对于脾虚湿盛导致的水肿，茯苓能发挥作用，通过健脾的同时利水，改善水湿内停引起的肢体浮肿等情况。不同年龄人群若出现因水湿内停导致的水肿，都可能适用茯苓相关的利水渗湿作用来改善，但儿童使用需在专业医生指导下，根据具体病情和身体状况来考量。
二、健脾和胃
茯苓有健脾和胃之功，对脾胃虚弱相关病症有改善作用。它能增强脾胃功能，促进消化吸收。对于脾胃虚弱引起的食少腹胀、便溏等症状有缓解作用。在不同性别中，脾胃虚弱的发病情况虽无绝对性别差异，但茯苓通过健脾和胃来调理身体的机制是一致的。对于不同生活方式导致脾胃功能受影响的人群，比如长期饮食不规律者，茯苓可帮助恢复脾胃正常功能。有脾胃病史的人群，若符合脾虚湿盛等适用茯苓健脾和胃的情况，也可在合适情况下使用茯苓相关作用来辅助调理，但具体应用需遵医嘱。
三、宁心安神
茯苓还具有宁心安神的功效，可用于心悸、失眠等心神不宁病症的改善。其成分能够对神经系统产生一定调节作用，缓解紧张情绪，帮助入睡。不同年龄人群中，若因各种原因出现心神不宁、失眠等情况，如儿童可能因生活环境变化等导致短暂心神不安，成年人可能因工作压力等出现失眠，都可能从茯苓的宁心安神作用中获益，但儿童使用需谨慎，应在专业指导下进行。不同性别在面对心神不宁问题时，茯苓的宁心安神作用均能发挥一定的调节作用，有相关病史如长期失眠等的人群，也可考虑茯苓在宁心安神方面的辅助作用，但需结合具体病情和医生建议。
