尿尿刺痛：可能提示泌尿系统感染或局部刺激，需结合症状及诱因就医明确，避免延误治疗。
常见病因：感染性因素为主
尿尿刺痛最常见原因为泌尿系统感染（UTI），其中女性高发的膀胱炎或尿道炎占比超70%，多由大肠杆菌等革兰阴性菌经尿道逆行感染引起，典型症状还包括尿频、尿急、尿液浑浊或带血。男性需警惕前列腺炎合并尿道刺激的可能，尤其久坐、憋尿人群风险较高。
非感染性因素需排查
非感染性因素也可能导致刺痛，如尿路结石摩擦尿道黏膜（尤其结石排出过程中）、化学刺激（含香精的卫生用品、避孕套润滑剂过敏），或性传播疾病（衣原体、淋球菌感染），部分患者可能因长期服用某些药物（如化疗药）或糖尿病肾病致尿液成分异常，间接诱发尿道刺激。
危险信号需立即就医
出现以下情况需紧急处理：高热（体温＞38℃）伴单侧腰痛、肾区叩痛（提示肾盂肾炎，可能进展为脓毒症）；尿液肉眼可见血尿或全程血尿；排尿时疼痛剧烈加重、尿流中断或尿量显著减少；糖尿病患者出现刺痛且血糖控制不佳（易合并严重感染）。
日常护理与初步应对
症状较轻时可尝试：每日饮水1500-2000ml（分次饮用），通过冲刷尿道减少刺激；用温水清洗外阴（勿冲洗阴道内部），穿棉质透气内裤；暂时避免性生活，直至症状完全消失；避免辛辣饮食及含咖啡因饮料，减少尿道黏膜充血。
特殊人群需谨慎处理
孕妇：UTI风险是普通女性的3倍，滥用抗生素可能影响胎儿，确诊后需用阿莫西林、头孢类（孕期B类药），并定期监测尿常规；
糖尿病患者：高血糖易致免疫力下降，需严格控糖（空腹血糖＜7mmol/L），避免自行用非处方抗炎药；
老年人：症状可能不典型（如仅轻微不适），但合并肾功能减退时需24小时内排查，避免延误梗阻性感染。
提示：单次刺痛可先观察1-2天，若伴随上述高危因素或症状加重，必须及时就诊，通过尿常规、尿培养及泌尿系超声明确病因，避免因“小症状”发展为慢性炎症或肾功能损伤。
