哺乳期乳头长脓多提示乳腺感染（如乳腺炎、乳腺脓肿），需立即停止患侧哺乳，及时就医明确诊断（如超声检查），必要时抗感染治疗+局部护理，避免感染扩散。
立即就医明确病因
通过医生触诊、超声检查判断是否形成乳腺脓肿（若有高热、乳房红肿热痛或波动感，需紧急处理）。单纯乳头炎可局部用药，脓肿则需穿刺引流或手术切开，切忌自行挤压，以防感染扩散。
暂停患侧哺乳并科学清洁
患侧暂停哺乳，用吸奶器排空乳汁（每日3-4次），避免淤积加重感染；每日用37℃温水清洁乳头，可用生理盐水轻柔擦拭，禁用酒精、碘酒等刺激性消毒剂，保持乳头干燥。
规范使用抗感染药物
确诊感染后，遵医嘱使用哺乳期安全抗生素（如阿莫西林、头孢类），不可自行增减剂量或停药。药物通过乳汁代谢可能影响婴儿，需严格遵循医生指导，避免滥用。
饮食与生活方式调整
饮食清淡，补充蛋白质（瘦肉、鸡蛋）、维生素C（新鲜蔬果）；保证每日8小时睡眠，避免过度劳累；穿宽松无钢圈内衣，减少乳头摩擦，避免挤压乳房。
预防复发与特殊人群注意
哺乳前热敷乳头，纠正宝宝含乳姿势（避免含乳头而非乳晕）；糖尿病患者需严格控糖（血糖＞7.0mmol/L易延缓愈合）；反复发作时排查乳腺导管堵塞或畸形，及时处理。
