乳头出现小肉粒可能是生理结构变异、良性增生或感染性病变，需结合外观、质地及伴随症状综合判断，多数为良性情况，具体需专业评估。
生理结构变异
乳晕区皮脂腺（蒙氏结节）是正常生理结构，孕期、哺乳期因激素刺激更明显，表现为散在、小米粒大小的白色小颗粒，质地柔软，无需特殊处理。
良性赘生物
软纤维瘤（皮赘）多见于中老年人、肥胖或长期摩擦者，表现为带蒂或无蒂的小肉粒，质地柔软、表面光滑，一般无不适，恶变风险极低。
病毒感染性病变
HPV感染可引发寻常疣或尖锐湿疣，表现为粗糙、菜花状小肉粒，伴增多趋势，性活跃者或免疫力低下者风险较高，需及时就医，避免传染。
乳腺相关结节
乳腺增生或导管内微小肿物可能表现为乳头周围小疙瘩，常伴乳房胀痛，需结合超声检查明确，若结节边界清晰、活动度好，多为良性。
炎症或刺激反应
乳头炎、湿疹后遗留的小丘疹，或清洁不当、摩擦导致的角质增生，常伴瘙痒、红肿，需加强局部护理，避免搔抓，必要时外用温和药膏。
特殊人群注意
孕妇哺乳期女性多为蒙氏结节，无需干预；糖尿病患者需警惕感染性病变，及时控制血糖；青少年激素波动易出现生理性增生，观察即可。
总结：若小肉粒持续增大、破溃、增多或伴随疼痛出血，应尽早就医，明确诊断后，生理性无需处理，病理性需针对性治疗（如激光、冷冻或药物干预）。
