远红外线具有多种作用。其一是可以使毛细血管扩张，促进血液循环，这有助于为身体各个部位提供充足的氧气和营养物质，改善机体的整体状态。其二是能强化各组织之间的新陈代谢，加速细胞的更新和修复，从而增强组织的活力和功能。其三是增加组织的再生能力，对于伤口愈合等具有积极意义。其四是提高机体的免疫能力，帮助身体更好地抵御疾病的侵袭。其五是调节精神的异常兴奋状态，让情绪更加平稳。其六是具有消炎功能，能够促进炎症的吸收，缓解炎症相关症状。其七是降低神经末梢的兴奋性，进而起到镇痛作用。其八是远红外线的深透力可达肌肉关节深处，有效改善关节的疼痛。其九是可以调节自主神经，维持神经系统的平衡。其十是能将人体疲劳和老化的物质直接从皮肤代谢掉，同时还具有美容和减肥的效果。
总之，远红外线在多个方面对人体健康有着积极的影响和作用。
