嘴干起皮多因环境干燥、饮水不足、不良习惯或基础疾病导致，优先通过非药物干预缓解，必要时排查疾病并调整用药。
一、非药物干预措施
1.环境调节与行为纠正：室内湿度保持40%~60%，使用加湿器，避免空调或暖气直吹面部。儿童、老年人对干燥环境更敏感，需重点监测湿度。避免舔唇、用手撕死皮，可用温热毛巾轻敷唇部1~2分钟软化后轻轻去除死皮。减少使用含氟量高的牙膏，过敏体质者需排查接触性过敏原（如牙膏、口红成分）。
2.饮食与饮水管理：每日饮水1500~2000ml（约7~8杯），少量多次饮用。增加富含维生素A（胡萝卜、菠菜）、维生素B2（牛奶、鱼类）、维生素C（柑橘类）的食物，减少高盐、辛辣食物摄入。糖尿病患者需控制每日饮水量总量，避免过量饮水诱发不适。
3.唇部护理规范：选择无香料、无酒精的润唇膏，每日涂抹3~4次，夜间可厚涂形成保护膜。唇炎患者建议选择含尿囊素、神经酰胺的修复型唇膏。儿童应使用婴幼儿专用润唇膏，避免成人产品中的刺激成分。
二、疾病与药物因素排查
1.基础疾病筛查：若伴随口干眼干、关节痛、皮疹、体重下降等症状，需及时就医，检查自身免疫抗体（抗SSA/SSB）、空腹血糖、甲状腺功能。干燥综合征患者需长期规范治疗，避免延误病情。孕妇若出现症状加重，需排除妊娠相关激素变化或生理性干燥。
2.药物副作用评估：正在服用抗抑郁药、利尿剂、降压药等药物时，若嘴干起皮加重，可咨询医生调整用药方案。老年患者因用药种类多，需核对药物说明书，注意药物相互作用。
三、特殊人群护理建议
1.儿童：重点纠正舔唇、咬唇习惯，使用婴幼儿专用润唇膏，避免成人产品中的刺激成分。家长监督饮水，每日饮水量按年龄计算（6个月~1岁约900ml，2~3岁约1000ml）。
2.老年人：排查高血压、糖尿病等慢性疾病，核对每日用药清单，减少刺激性食物摄入，饭后及时清洁口腔。
