月经期艾灸需个体化判断，体质虚寒且无严重出血倾向者可适度施灸，湿热体质、经量过多者及特殊疾病患者应避免。
寒凝血瘀型痛经（经血色暗有块、小腹冷痛）者可经期艾灸关元、气海等穴。《中国针灸》临床研究显示，温和灸这类穴位能改善子宫血液循环，降低前列腺素水平，缓解经期痉挛性疼痛。
湿热体质（经期口干、烦躁、经色鲜红）、阴虚火旺者艾灸易加重经量多、经期延长；血小板减少等出血倾向者施灸可能引发出血，需严格规避。
适宜艾灸者可选择关元、三阴交、血海温和悬灸，每次10-15分钟，以穴位温热无灼痛为宜，避免直接灸或大面积施灸，以防烫伤。
经期合并急性炎症（如盆腔炎）、严重妇科疾病（子宫肌瘤出血期）或孕妇（腹部禁灸），艾灸可能加重病情，需暂停并遵医嘱。艾灸后注意保暖，避免生冷饮食；若经量骤增或腹痛加剧，立即停用。严重痛经建议就医明确病因。
