宝宝流鼻涕多数情况下可通过非药物护理自愈，但需明确病因并警惕特殊情况，避免延误治疗。
普通感冒多由病毒感染引起，属于自限性疾病，临床观察显示70%-80%的病毒感染性流涕可在1-2周内自然缓解。多数宝宝无需药物干预，通过日常护理即可改善症状。
流涕原因多样，过敏性鼻炎、鼻窦炎、细菌感染等均可引起。过敏性鼻炎需规避过敏原，鼻窦炎或细菌感染可能需抗生素治疗，盲目等待自愈可能延误病情。
生理盐水鼻腔冲洗可安全清除分泌物，缓解鼻塞；保持室内湿度40%-60%，避免干燥刺激；多饮温水促进代谢；适当抬高头部（婴儿可垫毛巾）减少夜间鼻塞。
6个月以下婴儿免疫系统尚未发育完全，症状易加重，需密切观察；有哮喘、先天性心脏病等基础疾病的宝宝，感染后易进展为重症，建议及时就医；过敏体质宝宝需规避花粉、尘螨等过敏原，减少流涕发作。
若流涕持续超10天无改善、高热（＞38.5℃）不退、呼吸急促（＞50次/分）、精神萎靡、鼻涕呈黄绿色且伴有头痛（可能鼻窦炎）、耳痛（中耳炎）等，需立即就医，明确病因后规范治疗。
