正确佩戴隐形眼镜需遵循清洁、检查、规范操作及定期护理原则，可有效降低眼部感染与损伤风险。
佩戴前准备
双手用无香肥皂彻底清洁并擦干；用护理液冲洗镜片正反面，检查有无破损、沉淀物或粘连；镜盒内护理液需完全覆盖镜片，开封后3个月内更换，镜盒每周用护理液冲洗消毒。
规范佩戴步骤
保持坐姿，头部微仰，非优势手撑开上下眼睑（避免遮挡视线）；优势手食指蘸取护理液轻托镜片，缓慢靠近眼球，待镜片自然吸附后松开眼睑；若镜片偏移，勿强行转动眼球，可眨眼使镜片复位。
佩戴后检查
睁眼后观察镜片是否居中，无明显褶皱或偏移；出现持续异物感、刺痛时，立即取下排查镜片破损或戴反，必要时更换新镜片。
正确摘取方法
保持手部干燥，避免指甲接触镜片；用护理液冲洗镜片表面；拇指食指轻捏镜片边缘，缓慢从上下眼睑间取出，避免拉扯睫毛；取下后立即放入镜盒浸泡。
日常护理与特殊人群
每日佩戴时长不超过6-8小时（日抛除外），避免过夜；护理液开封后3个月内用完，选择无防腐剂或低敏配方；高度近视、散光者优先透氧性镜片；糖尿病、干眼症患者需每月复查，必要时使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）。
注：特殊人群（如角膜敏感、过敏体质）需先通过眼科检查，选择定制化镜片；镜盒、镊子等工具需专人专用，避免交叉感染。
