喉咙出现小肉疙瘩可能是淋巴滤泡增生、扁桃体结石、良性肿瘤或囊肿等，多数为良性病变，但需及时就医明确诊断，避免延误治疗。
一、淋巴滤泡增生
咽后壁淋巴组织受慢性炎症（如长期用嗓、烟酒刺激、反流性咽炎）刺激后，会出现散在颗粒状凸起（直径2-5mm），伴咽干、异物感。通常无需特殊治疗，重点改善生活习惯（戒烟酒、避免辛辣刺激）。
二、扁桃体相关病变
扁桃体结石：食物残渣、分泌物沉积于扁桃体隐窝，形成白色或黄色颗粒，可能伴口臭、吞咽不适，可通过生理盐水漱口或医生用工具取出。
扁桃体肥大：儿童或青少年常见，若无症状无需干预；反复发炎或影响呼吸时，需评估是否手术切除。
三、良性肿瘤与囊肿
乳头状瘤：人乳头瘤病毒（HPV）感染或黏膜增生所致，多为单个或多个赘生物，生长缓慢，需手术切除，术后有复发风险。
潴留囊肿：咽黏膜腺体堵塞形成，表面光滑，一般无症状，感染时红肿疼痛，需抗感染治疗或手术切除。
四、特殊人群注意事项
孕妇：避免药物滥用，可用生理盐水冲洗缓解不适，症状严重时及时就诊。
儿童：多因急性咽炎或异物刺激，需排查感染（如EB病毒感染），生理性增生随年龄增长可能缓解。
免疫力低下者（如糖尿病、HIV患者）：需警惕恶性病变（如鳞状细胞癌），建议尽早活检明确性质。
五、科学处理建议
切勿自行挤压或用药，需先通过喉镜检查明确病变性质（良性/恶性），再针对性治疗（如激光、手术、抗感染药物）。多数良性病变规范诊疗后预后良好，避免延误病情。
提示：若疙瘩短期内增大、破溃或伴吞咽困难、痰中带血，需立即就医排查。
