身上出现多个肉疙瘩可能由皮肤良性增生（如软纤维瘤）、病毒感染（如疣类）、脂肪代谢异常（如脂肪瘤）、炎症后瘢痕（如瘢痕疙瘩）或皮下病变（如皮脂腺囊肿）引起，需结合外观、部位及伴随症状初步判断。
软纤维瘤（皮赘）
多见于颈部、腋下等摩擦部位，表现为柔软、带蒂或无蒂的小肉疙瘩，肤色或褐色，随年龄增长、肥胖或摩擦加重。通常无需治疗，影响美观可激光/冷冻去除，孕妇及糖尿病患者需咨询医生后处理。
病毒感染性疣（HPV感染）
扁平疣：扁平丘疹（直径2-5mm），肤色或淡褐色，好发面部、手背，有传染性，避免搔抓。
寻常疣：粗糙、菜花状突起，常见于手指、手掌，需物理治疗（冷冻/激光）。
丝状疣：细长丝状，颈部/眼睑多见，可外用维A酸软膏，孕妇需优先观察。
皮下脂肪瘤
脂肪组织良性增生，质地柔软、可推动、无痛，好发四肢/躯干，生长缓慢。极少恶变，小而无症状者观察即可，大或压迫周围组织需手术切除，糖尿病患者需控糖降低感染风险。
瘢痕疙瘩
皮肤创伤（如痘痘、手术）后过度增生，超出原伤口范围，质地硬、色红，瘢痕体质者更易发生。需避免刺激，可局部注射糖皮质激素，孕妇慎用药物治疗。
其他皮下病变
皮脂腺囊肿：圆形肿块，中心有黑点，感染时红肿疼痛，需手术完整切除以防复发。
淋巴结肿大：深部无痛肿块，伴发热、咽痛等炎症表现，需排查感染源（如口腔、皮肤炎症）。若持续增大、破溃或多发，建议超声或活检明确性质。
特殊人群（孕妇、免疫低下者）或肉疙瘩短期内快速增大、破溃出血时，需优先就医，明确诊断后再处理，避免自行用药或物理刺激。多数肉疙瘩为良性，无需过度焦虑，但需警惕异常变化。
