扁桃体发炎快速消肿需结合病因、药物干预及局部护理，临床常用方法包括：针对细菌感染的抗生素治疗、非甾体抗炎药缓解症状、温盐水含漱减轻肿胀、充分休息与饮食调整，特殊人群需个体化处理。
一、药物干预：细菌感染（如链球菌性咽炎）需抗生素（青霉素类、头孢类），通过杀灭致病菌减少炎症因子释放；病毒感染以对症为主，非甾体抗炎药（布洛芬、对乙酰氨基酚）抑制前列腺素合成，快速缓解肿胀与疼痛，儿童避免使用阿司匹林（可诱发Reye综合征）。
二、局部护理：温盐水含漱（250ml温水+1/2茶匙食盐，每日3-4次）可物理清除分泌物，降低黏膜刺激，研究表明其24小时内可减轻扁桃体肿大程度；冷敷颈部（每次15-20分钟，间隔1小时）收缩血管，减少局部充血；含利多卡因的局部喷雾或含片（需遵医嘱）临时缓解疼痛。
三、生活方式调整：保证每日12-14小时睡眠，避免熬夜；饮用3000-4000ml温水（分多次），保持黏膜湿润；饮食以温凉、软烂食物为主（小米粥、蒸蛋羹），避免辛辣、油炸及过烫食物，减少黏膜刺激。
四、特殊人群处理：儿童（2-12岁）优先非药物干预（盐水含漱、冷敷），细菌感染需医生评估后用阿莫西林（青霉素过敏者禁用）；孕妇禁用喹诺酮类抗生素，妊娠晚期禁用布洛芬，需产科医生指导；老年患者（≥65岁）监测基础病指标，感染后及时就医，避免自行用药延误病情。
五、病因针对性治疗：明确感染类型，细菌感染需规范使用抗生素至疗程结束（通常10天）；过敏性扁桃体炎需规避过敏原（花粉、尘螨），使用抗组胺药（氯雷他定）；反流性扁桃体炎需抑酸治疗（奥美拉唑），避免睡前2小时进食。
