游走性关节痛需结合病因、药物、生活方式、康复及特殊人群调整综合治疗，明确病因是关键。
一、明确病因诊断
先就医检查，通过类风湿因子、尿酸、血常规、关节超声等明确诊断，排除类风湿关节炎、痛风、感染性关节炎等。不同病因治疗策略不同，避免盲目用药延误病情。
二、针对性药物治疗
药物需分病因：非甾体抗炎药（布洛芬、双氯芬酸）可抗炎止痛，但需警惕胃肠道刺激；类风湿性关节炎用抗风湿药（甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶）；痛风需降尿酸药（别嘌醇、非布司他）；感染性关节炎需抗生素。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）用药需医生评估。
三、生活方式调整
基础措施：急性期休息制动，避免负重；控制体重（BMI维持18.5-24）减轻关节压力；保暖防潮，避免寒冷环境诱发疼痛；饮食均衡，痛风患者低嘌呤饮食，类风湿患者补充钙和维生素D。
四、物理康复与运动
非急性期适度运动：游泳、太极等低负重运动增强关节周围肌肉；急性期冷敷减轻炎症，慢性期热敷促进循环；物理治疗（热疗、针灸）可缓解疼痛。运动需循序渐进，避免剧烈运动加重损伤。
五、特殊人群注意事项
老年人合并基础疾病时，用药需监测肝肾功能；孕妇哺乳期优先物理治疗，避免影响婴儿药物；儿童需明确病因后规范用药，避免盲目止痛掩盖病情。
