经期排出较多血块不一定是正常现象，需结合具体情况判断是否存在健康风险。
少量血块属正常生理现象
正常月经由子宫内膜脱落形成，脱落的内膜碎片与经血混合可能形成小血块，若血块量少（单次卫生巾使用1-2片、血块直径＜0.5cm）、无明显痛经或经量异常，通常无需干预，日常注意保暖、避免剧烈运动即可。
血块异常增多需警惕病理因素
若血块持续量大（每1-2小时需更换卫生巾、血块直径＞1cm），可能与内分泌失调（雌激素过高致内膜增厚）、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症或凝血功能异常有关，需进一步检查明确病因。
自我鉴别关键要点
关注血块特征（小碎片状多为正常，大而不规则提示出血多）、伴随症状（经量＞80ml、经期延长＞7天、严重痛经、头晕乏力等贫血表现）及持续时间（连续3个月以上需就医）。
特殊人群需额外关注
青春期女性初潮后1-2年可能因内分泌未稳定出现少量血块；育龄期女性若伴随不孕、反复流产需排查肌瘤/息肉；围绝经期（45岁后）女性出现经量骤增+血块多，需优先排除子宫内膜癌等恶性病变风险。
处理建议
偶尔少量血块可通过规律作息、避免生冷饮食缓解；若持续异常或伴随症状，应及时就医检查妇科超声（排查肌瘤/息肉）、血常规（评估贫血）、激素六项（调节内分泌），明确病因后遵医嘱治疗（如药物调节激素或手术干预）。
