高中生血压升高多为继发性或生理性因素，常见于肥胖、压力过大、睡眠不足及遗传等情况，少数与内分泌或肾脏疾病相关。
一、生理发育因素
青春期激素水平波动（如肾上腺素、甲状腺素分泌增加）可致心率加快、血管收缩，部分青少年出现暂时性血压升高。临床观察显示，青春期男性收缩压可较同龄人高5-10mmHg，多为生理性波动，随发育成熟逐渐恢复。
二、不良生活方式
长期高盐饮食（钠摄入超标）引发水钠潴留，血容量增加；缺乏运动导致血管弹性下降、外周阻力升高。研究表明，每日盐摄入＞5g者，高血压风险较常人增加2.3倍；久坐少动人群收缩压平均升高3-5mmHg。
三、心理与睡眠问题
长期精神紧张使交感神经持续兴奋，儿茶酚胺分泌增加，引发血管收缩和心率加快，导致血压升高。睡眠不足（＜7小时/天）或睡眠呼吸暂停综合征（青少年患病率约1%-3%），因夜间缺氧和睡眠中断，可致血压昼夜节律紊乱，晨起血压显著升高。
四、继发性疾病与药物影响
少数药物（如长期使用糖皮质激素）可引起血压升高；继发性高血压如慢性肾炎致肾素分泌异常，激活肾素-血管紧张素系统，引发血管收缩和水钠潴留；内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）因代谢率升高，心脏输出量增加，也可诱发高血压。
五、特殊人群注意事项
肥胖青少年（BMI＞24kg/m2）需优先控制体重，避免脂肪堆积压迫血管；有高血压家族史者（父母一方患病）应每半年监测血压；服用激素类药物期间需加强血压监测，出现头晕、头痛、心悸等症状立即就医排查。
