眼睛干涩流泪是泪液分泌或质量异常引发的眼部症状，常见于干眼症、眼表炎症、视疲劳或过敏反应等情况，需结合具体诱因判断。
一、干眼症
干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快引发，泪液分泌不足型多见于老年人、长期服用抗抑郁药等影响泪腺功能的人群；蒸发过强型常与睑板腺功能障碍、长时间使用电子屏幕导致的眨眼减少有关。特殊人群中，孕妇因激素变化可能出现暂时性泪液分泌减少，需减少空调环境暴露时间，使用人工泪液缓解干涩；儿童若频繁揉眼、眨眼异常，可能是视疲劳性干眼症，需控制电子设备使用时长并增加户外活动。
二、眼表炎症
眼表炎症包括细菌性结膜炎和病毒性角膜炎等，细菌感染（如金黄色葡萄球菌）引发的结膜炎常伴分泌物增多，炎症刺激导致反射性流泪；病毒感染（如腺病毒）的角膜炎则因角膜上皮损伤，泪液质量下降，表现为干涩流泪。长期佩戴隐形眼镜者因镜片摩擦眼表易诱发炎症，建议每日佩戴不超过8小时，定期更换护理液并彻底清洁镜片。
三、视疲劳相关
视疲劳引发的眼睛干涩流泪，与长时间近距离用眼（如阅读、屏幕使用）导致眨眼频率下降、泪液蒸发加速有关。青少年学生因课业压力和电子设备使用超时而高发，需每用眼30分钟远眺5分钟，补充富含叶黄素的食物（如玉米、蓝莓）。
四、过敏反应
过敏反应引发的干眼症表现为接触过敏原（花粉、尘螨）后，免疫反应释放组胺，刺激结膜血管扩张、分泌物增多，导致眼痒、流泪，同时过敏水肿破坏泪膜加重干涩。过敏体质儿童在春季花粉季高发，需佩戴护目镜避免接触过敏原，避免用手揉眼，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。
