电光性眼炎的恢复时间通常为1～5天，具体取决于损伤程度和治疗措施。轻度损伤（如短暂暴露）一般1～2天可恢复，中度损伤（明显症状）多需2～3天，重度损伤（剧烈疼痛）可能需要3～5天。
按损伤程度分类。轻度损伤：暴露时间短（数秒至数分钟），症状仅轻微异物感、眼红，角膜上皮点状损伤，无需特殊处理，避免揉眼，1～2天内自行修复。中度损伤：暴露时间较长（数分钟），症状明显（疼痛、畏光、流泪），角膜上皮片状损伤，需使用人工泪液润滑眼球，一般2～3天恢复。重度损伤：长时间暴露（超过10分钟），症状剧烈（剧痛、眼睑痉挛），角膜上皮大面积脱落，需及时就医，可能需3～5天恢复。
特殊人群影响。儿童：角膜上皮修复能力强，但疼痛耐受低，需避免揉眼，家长应安抚并防止二次暴露，恢复时间与成人相近但需更细致护理（如冷敷缓解不适）。老年人：角膜代谢较慢，常合并干眼症、糖尿病等基础病，恢复可能延迟1～2天，需控制基础病，优先非药物干预（如人工泪液），避免使用刺激性药物。有基础眼病者（如干眼症、角膜病变）：恢复时间可能延长至5天以上，需提前告知医生病史，用药需谨慎，必要时通过眼部检查评估恢复进度。
治疗措施对恢复的影响。非药物干预：冷敷可缓解疼痛（每次15分钟，每日3次），佩戴护目镜避免二次暴露，人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）润滑眼球，促进上皮修复。药物干预：表面麻醉剂（如利多卡因）可短期止痛，但儿童慎用；抗生素滴眼液（预防感染）需遵医嘱使用，避免长期使用。优先非药物干预，以患者舒适度为标准，避免机械按症状用药。
预防与恢复建议。预防：接触紫外线（如电焊、雪地）时必须佩戴防护眼镜，定期检查防护设备有效性。恢复期间：避免熬夜、吸烟等不良习惯，饮食补充维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）促进上皮修复，若症状超过5天未缓解，需排查角膜炎等其他眼部疾病，及时就医。
