新冠病毒主要通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播及特定环境下的气溶胶传播。感染者在潜伏期（通常1-14天）及症状期（尤其是出现发热、咳嗽等症状时）均具有传染性，且症状明显阶段病毒载量较高，传播风险更大。
一、呼吸道飞沫传播：这是主要传播方式之一。感染者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫（直径通常＞5微米）含病毒，近距离（1米内）接触这些飞沫可被感染。飞沫沉积在易感者口鼻、眼等黏膜部位，或被吸入呼吸道引发感染，在家庭、办公室等密闭空间中风险较高。
二、密切接触传播：包括直接接触和间接接触。直接接触指与感染者的体液、分泌物等直接接触；间接接触指接触被病毒污染的物体表面（如门把手、手机等）后，未及时清洁就触摸口鼻眼等黏膜部位，病毒通过接触传播。此途径在学校、医疗机构等人员密集场所较常见，需注意日常物品清洁与手部卫生。
三、气溶胶传播：在相对封闭、通风不良的环境中（如电梯、KTV、拥挤的室内场所），长时间（数小时）暴露于含有病毒的气溶胶（直径＜5微米的飞沫核）中，可能通过吸入感染。这种传播方式多见于未佩戴有效防护、通风条件差的场景，如长时间乘坐公共交通或参加聚集性活动时。
四、特殊人群感染风险与防护提示：儿童，尤其是3岁以下婴幼儿，因呼吸道黏膜娇嫩、免疫系统未发育完全，更易通过飞沫或接触感染，家长需避免带儿童前往人群密集处，日常佩戴口罩并加强手部清洁；老年人，特别是合并心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病者，感染后发展为重症的风险较高，需减少外出，保持社交距离，优先接种疫苗并严格防护；孕妇感染后可能影响胎儿发育，应尽量避免接触感染者，出现症状及时就医；慢性病患者（如高血压、肾病等）感染后需密切监测基础疾病指标，必要时提前储备应急药物，避免因基础疾病与新冠叠加导致风险增加。
