杜仲的核心功效与作用
杜仲是传统补益类中药，现代研究证实其具有补肝肾、强筋骨、调节血压、抗氧化及改善骨骼健康等功效，适用于肝肾不足、高血压辅助调理等，但特殊人群使用需遵医嘱。
补肝肾、强筋骨
杜仲归肝、肾经，传统用于缓解肝肾亏虚所致腰膝酸痛、筋骨痿软。现代研究显示，其有效成分（如松脂醇二葡萄糖苷）可促进成骨细胞增殖，抑制破骨细胞活性，改善骨密度及骨微结构，对退行性骨关节病有辅助调理作用。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在专业医师指导下使用。
调节血压
杜仲降压作用明确，含松脂醇二葡萄糖苷、绿原酸等活性成分，可扩张外周血管、抑制血管紧张素转换酶活性，降低外周阻力。临床观察显示，高血压患者规范服用降压药基础上，适量使用杜仲可辅助稳定血压、改善头晕等症状。低血压人群及正在服用降压药物者需谨慎，不可替代药物治疗。
抗氧化与延缓衰老
杜仲富含绿原酸、黄酮类化合物及多糖，可清除自由基，提升超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）活性，减少氧化应激损伤。研究提示，其可能通过调节氧化应激通路延缓细胞衰老，对预防慢性疾病有潜在辅助作用。
增强免疫力
杜仲中的多糖、氨基酸等成分可促进T、B淋巴细胞增殖及细胞因子分泌，增强巨噬细胞吞噬能力，提升机体对病原体的抵抗力。临床显示，免疫力低下人群长期适量服用，可改善免疫状态、降低感染风险，但不能替代免疫增强药物，免疫缺陷患者需遵医嘱。
改善骨骼健康
杜仲有效成分可促进成骨细胞合成胶原蛋白、骨钙素，抑制破骨细胞活性，减少骨量流失。对绝经后女性、老年男性等骨质疏松高危人群，可作为骨骼健康辅助调理手段，降低骨折风险。但需结合运动、补钙等综合措施，不可单独依赖。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者及低血压患者需严格遵医嘱使用，避免自行服用。
