科学预防智力障碍需从多阶段综合干预入手，核心是避免高危因素、保障脑发育环境及早期发现干预。
一、孕前及孕期科学保健
孕前3-6个月进行遗传咨询与健康评估，排查染色体异常、遗传性代谢病（如苯丙酮尿症）等风险；孕期严格避免吸烟、酗酒、滥用药物及接触放射性物质，控制高血压、糖尿病等基础疾病；高龄孕妇（≥35岁）或有不良孕产史者，需加强产前诊断（如羊水穿刺）及胎儿结构筛查。
二、围产期安全管理
孕期定期产检，监测胎儿生长发育及母体健康，重点预防早产、低体重儿（出生体重＜2500g）；分娩过程中由专业医护人员监护，避免胎儿缺氧、产伤；母亲孕期需筛查TORCH感染（弓形虫、风疹病毒等），必要时进行抗病毒治疗，降低宫内感染风险。
三、儿童早期发育动态监测
建立儿童发育档案，定期（0-6岁每3-6个月）进行生长发育评估，关注语言、运动、社交等里程碑（如1岁独立行走、2岁词汇量≥50个）；发现发育迟缓（如6月龄仍不会抬头）或异常行为（如无眼神交流），需2周内转诊至儿童康复科，尽早开展认知行为训练、物理治疗等干预。
四、感染与慢性病防控
母亲孕期筛查并治疗弓形虫、巨细胞病毒感染，儿童期预防脑膜炎、脑炎等严重感染，及时接种流感、乙脑等疫苗；新生儿期筛查先天性甲状腺功能减退、听力障碍等，确诊后规范治疗（如甲状腺素替代），避免延误脑发育关键期。
五、环境安全与营养保障
儿童避免接触铅、汞等环境毒素（如老旧油漆、电池），定期检测血铅水平（理想值＜100μg/L）；保障每日足量蛋白质、DHA及B族维生素摄入（如鱼类、坚果、深绿色蔬菜）；预防头部外伤、溺水等意外伤害，必要时佩戴头盔、监护饮水安全。
特殊人群：早产儿、低体重儿需加强早期营养支持及神经发育评估；有家族遗传史者应提前开展基因检测与遗传咨询，降低子代风险。
