患上腰椎间盘突出如何护理

腰椎间盘突出治疗时是不是不能同房

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出治疗期间是否能同房，需根据病情严重程度和治疗阶段判断。急性期疼痛剧烈时应避免，恢复期可适度进行。 病情稳定期：若疼痛缓解、症状稳定，可在双方舒适前提下适度同房，注意避免腰部剧烈扭曲动作，选择侧卧位或仰卧位，配合腰部支撑。 治疗期间：药物或物理治疗期间，需关注药物副作用对性功能影响，如非甾

腰椎间盘突出背部疼是癌症早期信号

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出背部疼通常不是癌症早期信号，多数为良性退行性病变或劳损所致，若疼痛持续加重或伴随其他高危症状，需警惕肿瘤可能。 长期久坐、弯腰负重人群（如办公室职员、搬运工）因椎间盘压力增大，易引发突出，表现为腰背部酸痛、下肢麻木。青壮年体力劳动者因反复损伤，也易出现类似症状，疼痛多在活动后加重，休息后

十天治好腰椎间盘突出怎么办

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

十天内缓解腰椎间盘突出症状是可能的，但完全治愈较难。急性期需卧床休息，配合非甾体抗炎药缓解疼痛，同时进行康复锻炼改善功能。 保守治疗为主 多数患者通过休息、药物（如非甾体抗炎药）和物理治疗（如牵引、理疗）可在10天内缓解疼痛。避免久坐久站，选择硬板床。 康复锻炼辅助 缓解期需进行腰背肌训练（如小燕飞

腰椎间盘突出引起腿疼腿麻怎么办

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出引起的腿疼腿麻，需根据症状严重程度和病程选择干预方式：急性期（1-2周内）以卧床休息、药物缓解为主；亚急性期（2周~3个月）可结合物理治疗；慢性期（3个月以上）需强化康复训练。 急性期（疼痛剧烈、麻木明显）：建议短期卧床（不超过3天），避免加重神经压迫。可使用非甾体抗炎药缓解炎症，同时配

腰椎间盘突出轻微怎么办

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出轻微症状可通过保守干预缓解，多数患者经规范护理后症状可在1-3个月内改善。 日常姿势管理：避免久坐久站，每30分钟起身活动5分钟；坐姿保持腰椎自然前凸，可垫腰靠；睡眠选择中等硬度床垫，侧睡时双腿间夹软枕维持脊柱中立位。 核心肌群训练：每日进行「五点支撑」「小燕飞」等动作，每组10-15次

腰椎间盘突出应该挂哪个科的号

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出应挂骨科或脊柱外科的号。 若以非手术治疗为主，首选骨科或康复科，适合保守治疗、症状较轻或病程较短的患者，需避免剧烈活动，注意腰部保暖。 若症状严重，如出现下肢无力、大小便障碍等，应挂脊柱外科，需尽快评估手术指征，可能涉及微创手术或开放手术。 特殊人群如老年人，需关注骨质疏松情况，优先排查

腰椎间盘突出症看什么科

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症通常建议先看骨科或脊柱外科。若症状较轻或恢复期，可考虑康复科或疼痛科。儿童患者优先儿科骨科，孕妇需挂妇产科并结合骨科评估。 骨科/脊柱外科：适用于急性疼痛、保守治疗无效或需手术干预的患者，通过影像学检查明确突出程度和神经受压情况，制定手术或非手术方案。 康复科：针对慢性疼痛、术后康复或

腰椎间盘突出腿酸疼怎么办

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出引发腿酸疼，需分情况处理：急性发作期（48小时内）优先休息制动，缓解期（48小时后）可适度活动，同时配合药物（如非甾体抗炎药）及康复治疗。 急性期（疼痛剧烈）：需严格卧床休息（硬床为宜），避免弯腰、久坐，可短期冷敷疼痛部位减轻炎症反应。此阶段不建议按摩或剧烈活动，以防加重神经压迫。 缓解

腰椎间盘突出患者能怀孕吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出患者可以怀孕，但需结合病情严重程度和孕前准备情况综合评估。 轻度腰椎间盘突出（无症状或偶发腰痛）：此类患者通常可正常怀孕，孕期需注意避免久坐、弯腰负重，适当进行腰背肌锻炼（如猫式伸展），多数能平稳度过孕期。 中度腰椎间盘突出（间歇性症状）：若症状反复发作但无神经压迫（如无下肢麻木、无力）

45腰椎间盘突出怎么治疗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

45腰椎间盘突出治疗需结合症状严重程度、病程及个体情况综合制定方案，多数可通过保守治疗缓解，严重时需手术干预。 1. 轻度症状（无神经压迫）：以卧床休息与康复锻炼为主，如持续卧床1-3天减轻椎间盘压力，配合腰背肌核心训练增强稳定性，避免久坐久站及弯腰负重。 2. 中度症状（伴轻微疼痛）：短期药物缓解

腰椎间盘突出的高危人群有哪些

申剑 副主任医师

北京医院 三甲

容易患腰椎间盘突出的患者，一般来说都是有明显的特征，包括以下几种：第一、有家族史的人群。如果家里父辈或者祖辈一直都有腰椎间盘突出的病史，就说明可能存在家族史。第二、体重比较高，同时又缺乏腰背肌锻炼的人群，这样腰椎受的负荷和承重要比正常人大很多。第三、长期久坐工作的人群。

腰椎间盘突出症的自我疗法

杨小玉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰间盘突出症的自我疗法一定要正确看待，部分患者得了腰间盘突出之后，感觉特别恐惧，觉得这一辈子可能就不会好，其实不然。自我治疗无外乎有这几点。第一、作为自我腰椎的保护，平时要做腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，这样腰间盘突出的症状会缓解。第二、要充分卧床休息，有明确的腰腿疼之后要马上卧床，休息就要绝对卧床，除了上厕所以外，一定要在床上度过，避

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

由于腰椎间盘突出微创手术可以分为很多种，如穿刺、等离子、椎间孔镜、骨科小开窗等，所以，不同的微创方式，恢复时间也有所差别。如果患者做的是穿刺，此种情况下恢复时间相对要短一些，建议患者术后卧床48小时节课，对于做椎间孔镜，以及小开窗的骨科手术患者，根据病情需要，大概两天到四天或者一周左右，即可逐渐缓解。当然，所谓的术后两天、四天或者一周，只

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。